孩子開學了,中午基本都不會在家吃飯,所以晚餐都會做點肉類的菜,補充營養,再一個原因,也是想讓孩子多長點肉,胖乎乎的多可愛。尤其是我家小不點,每頓飯都會問我有沒有大塊肉,這小子是真饞啊!所以今天給孩子們做了紅燒肉,裡面又添加了孩子們最愛的鵪鶉蛋,這樣一燉,鵪鶉蛋特別入味,孩子們竟然沒吃夠。
其實我們做紅燒肉的時候,還可以加點別的蔬菜,例如我們最愛的土豆、山藥等等,這樣吃又香又營養,有肉有菜真健康。做紅燒肉是有講究的,必須要用帶皮的五花肉,而且在炒制的時候,一定要多炒一會兒,把肥肉中的油分多炒出來一些,這樣吃起來才不油膩,還有一個重要的一點就是要加冰糖或者白糖,起到提鮮的作用,這樣做的紅燒肉不好吃才怪。
紅燒肉燉鵪鶉蛋
食材:五花肉500克、鵪鶉蛋500克、小蔥1根、姜3片、八角2個、香葉2片、老抽少許、冰糖1塊、鹽適量,食用油少許、料酒1勺
製作方法:
1、鵪鶉蛋洗淨後放鍋中煮,大火燒開後轉小火繼續煮三四分鐘,取出來放涼水中沖涼,把皮扒掉
2、五花肉切成塊,放涼水中,大火燒開,撇出浮沫,把肉撈出來備用
3、鍋中加少許油,把焯過水的紅燒肉,倒進鍋中,翻炒至表面有點焦黃
4、加入蔥姜、八角、香葉,老抽、料酒,翻炒均勻
5、加適量熱水,再加入去皮的鵪鶉蛋,加入冰糖、鹽
6、蓋上鍋蓋,大火燒開,轉小火繼續燉1個小時,大火收汁即可
一道美味的紅燒肉燉鵪鶉蛋就做好了,特別好吃哦!歡迎大家關注小編,給小編留言一起交流一些美食的經驗,小編每天都會為大家帶來不一樣的美食,不一樣的做法,希望大家能喜歡。
閱讀更多 橘子家的美食 的文章