天太熱,孩子說沒胃口,我做了這道菜,他立馬胃口大開,都吃嗨了

作為中華兒女,愛吃本來就是我們的本性,中國自古以來美食就多,對於這方面還是很有研究的,正所謂,民以食為天,生活中,人們對飲食的要求越來越高,對口味越來越講究,最近這天氣一會兒暴曬的不行了,一會兒又是大暴雨的,溼熱交替真的是難受,這不已經到了飯店,兒子卻說他沒有胃口吃飯。想著之前這個小吃貨,一說到吃的就特別精神,現在這個樣子也是讓人心疼。天太熱,孩子說沒胃口,我做了這道菜,他立馬胃口大開,都吃嗨了!這道菜就是雞胗土豆球,一起來看看是怎麼做的!

天太熱,孩子說沒胃口,我做了這道菜,他立馬胃口大開,都吃嗨了

食材:雞胗200g、土豆球200g、油適量、鹽適量、尖椒適量、蔥姜適量、醬油半勺、蠔油1勺、糖2g、花椒油少許、大料1顆、老抽適量、料酒1勺。

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做法:

1.雞胗泡洗乾淨,然後在雞胗上劃出花刀,劃好的雞胗再用清水泡洗出血水,鮮雞胗要洗得乾淨,畢竟它是儲藏雞所剛剛吞下食物的地方,洗淨的雞胗,不妨用燒水燙一遍先去異味。現在超市裡的雞胗都是處理過的,回來檢查一下,洗淨再用燒水燙一遍就行了。

2.鍋中放清水,把雞胗焯燙,換清水,加入老抽,料酒,大料把雞胗煮十多分鐘去腥上色。

3.撈出備用,土豆球解凍,抖上幹澱粉。

4.下油鍋炸至金黃,炸好的土豆球控油。

5.鍋中留底油,下蔥姜炒香後加入雞珍和土豆

6.加入蠔油,醬油,鹽,花椒油,尖椒片炒勻,點水澱粉,點明油出鍋了。

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雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪,雞胗的食用效果包括雞胗有較強的消食化積作用,並能健運脾胃,對於缺鐵的人士來說是一個很好的選擇,而經過特殊工藝加工的幹爆雞胗,則蘊含了傳統養生之道中食補文化的精髓。品此美味,既能讓味道得到了享受,又在享受中滋補了身體,選擇特色美味,聚餐於此,何樂而不為?喜歡小編的文章請點關注,每天原創更新廚房小技巧、美食小故事等等,精彩不容錯過!走進千家萬戶,讓廚房更有家的味道,如果您喜歡我分享的食譜,歡迎點贊、收藏、轉發給更多的小夥伴,也歡迎您在評論區留言,一起分享您喜歡的家常美味!


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