天太熱,不想炒菜,試試這道涼拌菜,清爽可口,比吃肉強多了

前幾天愛人問了我一個問題,問我你知道國民女神是誰嗎?我立馬把腦袋裡的明星說了一遍,什麼高圓圓、海清等。可是!只見愛人向我投來兇狠的眼神,國民女神是“老乾媽——陶華碧”。原來老婆是想吃老乾媽做的菜了,可是大熱天不想炒菜,那為什麼不選擇一款特別舒爽的涼拌菜呢?想到老婆喜歡吃菜花,便嘗試了一下用老乾媽拌菜花,如果這樣搭配出來會是什麼味道呢,我開始也是試試看,結果沒想到做出來的涼拌菜,竟然是那麼的清爽可口,老婆吃過之後怒氣全消,直說比吃肉強多了。都能滿足我老婆挑剔的胃口,大家不妨也來試一試啊!

老乾媽涼拌菜花

天太熱,不想炒菜,試試這道涼拌菜,清爽可口,比吃肉強多了

By 暮色下,那貓

配料:

菜花 半斤、蒜末 適量、豆豉醬 2勺、精鹽 少許、雞精 少許

烹飪步驟:

1.菜花洗淨掰成小塊。

天太熱,不想炒菜,試試這道涼拌菜,清爽可口,比吃肉強多了

2.熱水煮熟,撈出瀝乾水分,放涼。

天太熱,不想炒菜,試試這道涼拌菜,清爽可口,比吃肉強多了

3.將老乾媽豆豉醬、鹽、雞精、蒜末放在菜花中。

天太熱,不想炒菜,試試這道涼拌菜,清爽可口,比吃肉強多了

4.混合均勻。

天太熱,不想炒菜,試試這道涼拌菜,清爽可口,比吃肉強多了

5、裝盤開吃。

天太熱,不想炒菜,試試這道涼拌菜,清爽可口,比吃肉強多了

6、美味十足。

天太熱,不想炒菜,試試這道涼拌菜,清爽可口,比吃肉強多了

烹飪小貼士:

1、個人認為,老乾媽這款調料簡直是百搭,用它來拌各種涼菜也不為過,堪稱調料中的極品。

2、菜花,又稱花菜,是甘藍的一種,它的功效也是很多,抗癌防癌,清化血管,為肝臟排毒等。

3、天氣炎熱,口乾口渴,或者消化不良等,食用效果更佳。

4、少年兒童食用可增強抵抗力,促進生長髮育,維持牙齒、骨骼和身體的正常功能;癌症患者宜食,肥胖者宜食。

5、老乾媽和菜花的搭配,可算是涼菜界的一種突破。

你喜歡用老乾媽做什麼菜?

喜歡美食傑的文章請點贊、關注、分享!你有什麼觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。


分享到:


相關文章: