年輕人顫抖吧~這位老爺子,74歲時,馬拉松跑了3小時35分

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跑後恢復的8種方式,你都了解嗎?

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07.11 那些被跑步治療抑鬱症的人,都怎麼樣了?

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跑步菜鳥看過來:3個月跑下全馬攻略

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200卡路里長什麼樣子,看完你還敢吃嗎?

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07.10 《我不是藥神》有啥別有病,沒事多跑步;人生下半場,拼的是健康

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07.09 力量和拉伸,跑步必不可少的兩項

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07.09 為了馬拉松,他們拼到腹腔膜破裂,渴到和地上的雨水,累到吐胃酸

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07.09 不加努力,哪有跑神;僅談天賦,則失其魂

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做不到這3點,勸你還是別跑馬拉鬆了

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堅持跑步,這些美好的事情就會發生

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跑步不受傷的5個原則,初跑者都該看看

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07.06 患尿毒症13年,66名病友僅活他1人,馬拉松最好成績334

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患尿毒症14年,他跑贏了平均存活年限,馬拉松最好成績3小時34分

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遇到足跟疼該如何辦?

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這十本書,看完你也是跑步達人

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如何合理制定自己的跑步目標?

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再忙,也要跑步

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跑步減肥的五大陷阱

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前腳掌先著地還是後腳跟先著地?7個爭論不休的話題,該給答案了

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靠跑步,她半年減肥50斤,逆襲成衆男追求的女神

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長期堅持跑步,身體會發生哪些變化?

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今天不想跑,所以才要去跑——7個方法讓你不再厭跑

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因爲今天不想跑,所以才要去跑——真跑者的思維邏輯

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想無傷跑一輩子,請做到這六點

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怎樣跑步才能不受傷?你需要做到這6點

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赤腳跑神:全馬308,光著腳跑百公里,我是怎麼做到的?

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好評連連的跑步短褲:滿兩件立減20元

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爲什麼說慢跑才是跑步的精髓?

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通過跑步,你減掉了多少體重?

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專業選手與業餘選手的跑姿差異到底在哪兒?

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跑步膝、足底筋膜炎等跑步最常見的7種損傷,教你輕鬆搞定!

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8組動作,讓你完美瘦手臂!

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全馬2小時13分楊定宏:9周夏訓計劃,北馬選手請查收

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國外最火的瘦腿教程,跟著動圖做,與小粗腿說Bye-bye!

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絕對乾貨!膝蓋損傷修復的知識一網打盡!

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致所有熱愛生命的跑者:夏天跑步的10個忠告

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跑步都要前腳掌著地?馬拉松冠軍告訴你:並不是

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減肥50多斤、治癒三高和哮喘,他只靠跑步

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馬拉松帶給我最重要的品質:自律

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跑步一年,甩肉70斤,從胖小子變高富帥

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2018北馬大幕即將拉開;毛驢收容車火了;蘭馬又禁賽5人

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小步快頻,遠離傷情;輕柔落地,力量先行

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06.24 慢跑無傷,地老天荒;跑步初衷,無非健康

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這兩個跑步小物件,是汗水的天敵

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廈馬女子第6名,因在遠安田野馬拉松使用興奮劑被通報

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想跑馬拉松?這7個跑步錯誤不能犯

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跑馬拉松常犯的7個錯誤,看看自己佔了幾條

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下半年,中國規格最高的馬拉松都在這裡了(內附賽事日曆)

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9年前患骨癌被截肢,如今拄著柺杖完成90公里超馬

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macondo跑步內褲,讓跑者對速乾的追求表裡如一

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跑步到底應該用哪先著地?

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正確的跑步姿勢是怎樣的

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06.21 真是個狠角色:半年狂減100斤,從270斤胖子練到馬拉松3小時41分

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真是個狠角色:半年狂減100斤,從270斤胖子練到馬拉松3小時41分

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苦練夏訓,你將離跑步“高手”越來越近

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長得美跑得快,2018上半年的這十大馬拉松女神,你喜歡哪個?

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基普喬格確定參加柏林馬,他在退役前能不能打破世界紀錄?

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9秒97!謝震業刷新黃種人百米紀錄!

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跑步導致的慢性疼痛,就如慢性毒藥,這樣做,方可緩解

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線上馬拉松就是花錢買獎牌?你怎麼看?

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可能是中國跑得最快的城管:從胖子到全馬256,他咋練的?

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粽子熱量高?沒事,該吃吃,吃完跑掉就行

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上半年跑圈最勵志的十個人——我們用腿奔跑,他們用命奔跑

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蘭馬重罰25人;415完賽公司獎勵1萬元;延吉馬黑人集體跑錯

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如何緩解背部疼痛?做這5個動作

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手舉去世女兒護照跑馬的父親:為你,千千萬萬遍

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最適合夏天黑練的套裝,T恤兩件8.5折,短褲兩件立減20

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06.17 為家人做了365天不重樣早餐,這位首馬338的辣媽厲害了

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為家人做了365天不重樣早餐,這位首馬338的辣媽厲害了

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蘭馬重拳,打臉老兵!6名替跑者被終身禁賽,19人被禁賽2年

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這9種深蹲,跑者們都應該學一學

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06.15 拯救一箇中年人有多容易?跑步就行

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拯救一箇中年人有多容易?跑步就行

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上半年中國跑得最快的20人,與日本差太多,東京馬9人進2小時10分

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100天跑了160個全馬,從南極跑到北極,他已完成1

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猜猜,梅西和C羅誰跑馬拉松比較快?

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動圖易學:核心都不行,還想跑得快?趕緊練起來

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蘭馬:邱旺東國內冠軍,雙金獎牌亮相;吉林馬:武大靖領跑,男女冠軍皆中國人

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蘭馬戴著兩個芯片參賽?老兵澄清:24公里撿到的 你怎麼看?

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06.13 貝克漢姆越野賽奪冠,恩裡克馬拉松2小時58,你能跑過足球巨星嗎

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太勵志了,他跑著跑著,88斤肉就跑沒了

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夏天跑步腳上跑出黑趾甲、水泡,該怎麼處理?

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如何無傷無痛跑完一場馬拉松?這三個關鍵點必須掌握

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做到這三點,你才能被稱為一名合格的跑者

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為什麼別人跑得又快又輕鬆,你卻跑得又慢又累?原因有四點

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跑得快那麼重要嗎?讀一讀這首美國小詩吧

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06.05 夏天還堅持跑步的人,都超級強大

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06.05 你跑步是隔天跑還是每天跑,每次跑多少?

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跑步久了,你才會懂的7個道理

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跑步,不能總是太慢,不然沒好處

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不練速度,只堆跑量,你就會……

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別再說自己多努力了!這個業餘小夥子,馬拉松跑到了2小時33分!

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跑步對大腦的影響,20年後差別巨大

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懂跑步的人,一定不會說這些話

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跑步一年半,減肥30多斤,5次全馬均進320,他到底是怎麼練的?

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科學研究顯示:跑得越慢,壽命越長,身體越健康!

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太厲害!58歲大爺,馬拉松2小時56分,周跑量200多公里……

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跑步30年,近百場比賽突破3小時,卻沒受過傷,他靠的是14條法則

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05.23 堅持跑步的人生,到底有多賺?

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爲了孩子,堅持跑步,戰勝抑鬱……她是一位堅強的媽媽~

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05.21 堅持跑步,能解決你很多煩心事

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跑步的最高境界:跑齡長,狀態穩,不受傷

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7種基本馬拉松訓練方法,根據自己的短板對症下藥

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05.03 用跑步來保持健康,每天跑多少比較好?10公里還是5公里?

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5道“牆”輕鬆讓你跑更快

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04.28 倫敦馬拉松第二名跑步竟然用大家“嗤之以鼻”的腳跟著地跑法!

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04.21 如果再這樣跑步的話,有可能最後連路都走不了了

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如何才能享受跑步而不受傷?做到這7點

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跑步猶如魔法,能徹底改變一個人

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小夥子厲害了!馬拉松2小時37分,8組1000米間歇配速2分50多秒

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配速2分50多秒跑8組間歇,馬拉松2小時37李興靜:別讓跑步成煩惱

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04.04 千萬不要惹一位熱愛跑步的人,因為他的內心太強大了!

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每天堅持晨跑,可以比別人“多活”兩個小時!

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03.23 乾貨丨跑步堅持不下來,因為你沒做這幾件事!

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美女學霸變形記:減肥30斤,我靠的是跑步

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03.21 測試|5公里的10個等級,你到了哪一級?

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03.20 8個原因告訴你為什麼跑步的人比不跑步的人更優秀

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跑步的人,都是瘋子!

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03.15 9年跑45000公里,全馬PB230任思伍:舒服,是留給死人的

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乾貨|經常跑步卻不瘦?因為你經常犯這幾個錯誤!

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為什麼有些人月跑量不到200公里,卻能跑進300?

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如果你有這些煩心事,去跑步吧

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03.05 過量慢跑等於找死?事實證明並非如此!

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03.01 跑步,最好的防衰老方式

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02.28 跑步,最好的防衰老方式

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74歲,全馬仍跑進3小時!你再也跑不動的那天,終究會到來,但不是此刻

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全運會女子冠軍被興奮劑違規,被禁賽八年

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一日本人穿西裝跑上海全程馬拉松,成績3小時10分!

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上海馬拉松4小時57分!陳意涵完成首個全馬,只用了三個月

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