他叫孫林初，今年75歲，江蘇無錫人，退休前是鋼鐵廠工人，油船工人，有著一段相當精彩的跑步經歷。
他40歲時才開始跑步，一年後首馬就破3，成績是2小時50幾分。45歲的時候曾從無錫跑到上海，全程150公里，用時16小時50分。
1997年，為了慶祝香港迴歸，他騎行“陪跑”了6000公里，從無錫到香港，再從香港到北京，歷時5個月。
2000年，他參加“亞洲盃”鐵人三項系列賽，獲得59歲組全程獎。
2015年，憑藉著在無錫馬拉松上跑的3小時33分鐘的成績，他成為2015年70-74歲年齡組跑得最快的人。
2016年，參加全國老將錦標賽，獲得70-74歲年齡組5千、1萬米雙料冠軍。
（2011年參加鄭開馬拉松的孫林初）
今天就跟大家說說他的跑步故事。
一次偶然，40歲才決定開始跑步。
孫林初1943年出生在江蘇無錫農村，在鋼鐵廠工作。由於要養家餬口，他不僅在工廠做工，還要做農活，非常辛苦。在40歲之前，這是他的生活常態，與普通人並沒什麼區別。
不過他一直有一個想法，就是想鍛鍊身體，原本計劃是在60歲退休後，等有時間了再去鍛鍊。
但是一個偶然的機會讓他將這個計劃提前了20年。
1983年9月，進入不惑之年的孫林初無意中看到一本雜誌，裡面有一篇文章中寫的是一位95歲老人的故事。他40歲開始跑步，堅持了55年，身體非常硬朗，眼不花，耳不背，就感觸特別深，覺得生命在於運動這句話很有道理。他想到自己也正好是40歲，怕等到退休，身體就不行了，所以決定鍛鍊身體，開始跑步。
從此，孫林初踏上了長跑的征途，而這一堅持就是35年。
堅持跑步不易，在80年代堅持跑步更不易，他克服三大困難。
困難一：第一次跑步，孫林初從黃泥頭家中到菜場一個來回，才跑了2、3公里，腿就又酸又脹，連上樓梯都困難，而且之後的一個星期走路也很費勁。但他沒有被困難打倒，反而愈挫愈勇，下定決心堅持跑下去。
除了在工廠做工，孫林初還要做農活，家裡有10畝田需要耕作，體力消耗特別大，但這些困難並沒有讓他停下腳步。沒多久，孫林初就越跑越輕鬆，距離也越跑越遠。漸漸地，他迷上了跑步，天天要跑。
從家到鋼鐵廠，距離大概10公里。由於工作是三班倒，上早班（7點）時，就從家騎自行車穿南長街到工廠；上中班時就從家向東跑到查橋往返20公里；上夜班時就下班後向東跑到江溪橋往返10公里，風雨無阻。
尤其是惡劣的天氣環境下更要跑步。無錫的冬天零下3到5度，非常溼冷，他穿著背心短褲跑，大雪天大雨天照樣穿著背心短褲跑。
困難二：80年代初，生活本來就很不容易，孫林初還堅持去跑步，這讓很多人不理解，說他傻，不如多做點工養家。
“他們不知道的是，除了鍛鍊身體外，跑步還帶給我很大的快樂，那個年代的生活很不容易，跑步給了我緩解壓力的渠道，每次跑完步，都會感覺非常輕鬆。”孫林初說道。
不過，他的家人特別是妻子都很支持他跑步鍛鍊身體。
困難三：後來，孫林初調到油船上工作，由於上班時間提前到6點，他就每天凌晨3點起床跑步。
油船停靠常州碼頭時，他就往東跑到戚墅堰，再往西跑到奔牛；油船停靠諫壁發電廠時，他就跑鎮江往返26公里；遊船停靠南京棲霞山煉油廠時，他就跑南京火車站往返36公里；遊船停靠瓜州時，他就跑揚州往返28公里。
曾經有一次，凌晨起來跑步，路上空無一人，突然有幾條狗出現在路上，孫林初一開始想把狗嚇走，剛喊了幾嗓子，那幾條狗就向他奔過來。他嚇壞了，加快步伐跑到了油船停靠處。
首次參加萬米比賽，獲得第五名；首次參加全馬，跑進3小時。
1984年，跑步僅僅一年時間，孫林初參加了江蘇省職工體育運動會，在萬米比賽中跑了36分44秒的成績，獲得第五名。
1985年，孫林初跑了人生第一個馬拉松比賽，無錫當地的一場小型馬拉松，成績是2小時50幾分鐘。從40歲開始跑步，才跑了1年多時間，首馬就跑進了3小時。
1986年，在堅持跑步3年之後，43歲的孫林初參加了在廣西柳州舉行的全國職工馬拉松比賽，成績是2小時49分。
當時，一位教練看到他的表現之後，跟他說，如果你年輕的時候就開始跑步，會跑出相當不錯的成績。
同年11月份，孫林初參加在無錫舉行的部分省市中老年馬拉松邀請賽，以2小時41分1秒的成績獲得第一名，而這也是他全馬跑得最快的一次。
1988年，從無錫跑到上海的超長跑比賽，150公里16小時50分鐘跑完。
當時，孫林初所在的太湖長跑隊聽說天津有一群人從天津跑到北京，134公里，創造了一項紀錄。他們就決定從無錫跑到上海，超過那個紀錄。
這個活動發起後，差不多有100多人響應參加，孫林初就是其中一人，還有一位北京來的長跑知名教練也參加了。
10月10日凌晨3點，他們一行就起跑向上海進發，中途有多人退出，但是孫林初憑著頑強的毅力，在晚上19點50分到達上海閘北體育館，用時16小時50分跑完150公里的距離，而整個長跑隊最終只有3人完賽。這也是孫林初苦練5年後跑步距離最遠的一次。
“我這人就是能吃苦，所以我不讓自己停下來，就一直跑。跑完全程，我連上樓梯的力氣都沒了，多虧兩個隊友攙了我一把。”回憶起這場超長跑比賽時，孫林初說道。
為慶祝香港迴歸，150天“陪跑”6000公里
為紀念97年香港迴歸祖國，1997年元旦，由太湖長跑隊的吳一軍主跑的從無錫到香港，香港到北京的長跑活動開跑。孫林初作為“陪跑”，騎一輛自行車，帶著50多公斤的宣傳材料和替換衣褲，一路翻山越嶺，風餐露宿，馬不停蹄。最後用5個月時間完成了6000公里的路程，從無錫到香港用了2個月，從香港到北京用了3個月時間。
這期間最難的一次是在廣東八寶山，剛上山頂就風雲突變，一時天昏地暗，狂風大作，暴雨傾盆而下。在大雨中，眼睛都睜不開，根本沒法騎車和跑步。不得不暫停跑步40分鐘，後來風雨小了之後，他們繼續奔跑。
“現在想來，這趟艱苦的歷程就象西天取經。”孫林初回憶這段經歷時感慨道。有了這一次艱苦的經歷，他說自己平時最喜歡唱的幾句歌詞就是電視劇《西遊記》裡的：“一番番春秋冬夏，一陣陣酸甜苦辣，敢問路在何方？路在腳下！”
參加鐵人三項比賽，出現意外，仍完賽獲得全程獎 。
2000年6月17日在徐州舉行亞洲鐵人三項系列賽，賽事為1500米游泳，40公里自行車，10公里跑步。孫林初作為無錫市唯一參賽者，以3小時50分鐘的成績完賽。
這是孫林初第一次參加鐵人三項比賽。不過這一場比賽，他在騎行項目上遇到了意外。
剛開始騎行沒多久，腳踏板脫落了，無法用腳踏，根本使不上力。於是只好像之前在南長街上練長跑那樣，一手扶著自行車坐墊，一手拿著腳踏板，跑步前進。別人騎車，他推著車跑。裁判發現後把他攔下，要他停止比賽，他以賽前驗車合格為由據理力爭。裁判看他精神可嘉，又無停賽理由，只好讓他繼續推著車奔跑。
後來，孫林初發現了一塊磚頭，就拿起磚頭當做榔頭把腳踏板裝好，趕緊上車追趕。
由於這個意外，孫林初最後只獲得了第137名的成績。不過仍獲得了59歲組別全程獎，俱樂部還給他發了喜報。
11年後的2011年，孫林初再次參加鐵人三項比賽——黃山太平湖國際鐵人三項洲際盃賽，獲得了男子60歲以上年齡組第11名。
74歲高齡，全馬仍能跑出3小時35分的成績。
退休後，孫林初參加馬拉松的次數開始增多，特別是最近4年，參賽頻次可以說非常高，而且成績還都不錯。
1998.11.1 上海國際市民馬拉松 3小時22分50秒，第25名
1999.11.14 上海國際馬拉松 3小時24分51秒，第23名
2007.4.28 揚州鑑真半程馬拉松 1小時44分40秒
2008.10.19 北京國際馬拉松 3小時41分23秒
2010.10.24 北京馬拉松3小時36分05秒
2010.12.5上海國際馬拉松3小時33分10秒
2011.3.2 鄭開國際馬拉松3小時27分36秒
2012.1.7 廈門國際馬拉松 3小時31分1秒
2014.4.13 無錫馬拉松 3小時49分48秒
2014.10.19 北京馬拉松4小時零34秒
2015.3.15 無錫馬拉松 3小時33分58秒
2015.9.20 北京馬拉松 3小時46分33秒
2015.10.18 常熟尚湖國際半程馬拉松 1小時39分58秒
2016.3.20 無錫馬拉松 3小時38分12秒
2016.10.16 南京馬拉松 3小時49分46秒
2016.11.13 常州武進西太湖國際半程馬拉松 1小時39分11秒
2016.11.20 環蠡湖國際半程馬拉松 1小時38分38秒
2016.12.4 蘇州太湖國際馬拉松 3小時41分45秒
2017.3.19 無錫馬拉松 3小時36分33秒
2017.5.21 金壇茅山國際山地半程馬拉松 1小時54分18秒
2017.10.14 常州西太湖半程馬拉松 1小時40分17秒
2017.11.19 環蠡湖國際半程馬拉松 1小時37分01秒
2017.12.3 張家港國際馬拉松 3小時35分02秒
2016.9.20-22，第十六屆全國老將田徑錦標賽，孫林初獲得男子70-74歲組5000米第一名，成績是21分55秒56；10000米比賽也是第一名，成績是45分22秒09。
2015年北京馬拉松，孫林初以3小時46分33秒的成績完賽，獲得70歲以上年齡組的第二名。
比賽中，已經72歲的孫林初精神非常好，從出發開始，他就保持了較快的速度。雖然中途因為跑鞋出了問題，速度受到影響，他最終還是以3小時46分33秒的成績完賽，這一成績比他2014的北馬成績慢了14分鐘。
2016年，因為30多年如一日的堅持跑步，73歲的孫林初獲得江蘇省100位健身達人稱號。
2017年，張家港馬拉松，74歲的孫林初還跑出了3小時35分的成績，相當驚人。
（2012年廈門馬拉松奮力衝刺）
在無錫跑圈，很多跑友都認識他，以他為榜樣。當自己跑不動了，堅持不下去了，就想想孫林初堅持35年如一日的奔跑，就有了動力堅持跑下去。
跑步35年，孫林初身體非常健康，肌肉脂肪分佈合理，骨密度正常，心臟功能正常，從來沒有傷風感冒，三高也沒有，體重也標準。在外人眼裡，根本看不出來他是一位75歲高齡的老人。很多到了他這個年齡的老人都羨慕他身體好，氣色好，精神好。
孫林初計劃跑到80歲。“爭取每年跑幾個馬拉松，但如果80歲時身體還允許，會一直跑下去，直到跑不動為止。”他說道。
在接受馬拉松助手電話採訪的時候，他剛剛完成一天的訓練，22公里的距離。現在，他每週要跑4-5次，每次距離在15-20公里左右。
跑步堅持1個月，2個月，3個月，很簡單，但是如果說堅持1年，5年，10年，甚至30年，那麼就很難了。孫林初用自己的吃苦精神詮釋了什麼是真正的跑者。祝願孫老能一直健康地跑下去。
結語：你有沒有想過，自己60、70甚至80歲的時候，過的是什麼樣的人生？是在跑步賽道上健步如飛？還是在病床上顫顫巍巍？這樣不同的人生完全取決於你的選擇，比如跑步與不跑步。相信看了孫老的故事，會對你有所觸動。
跑步這項運動，只要開始，便永遠不晚。請記住：你再也跑不動的那天，終究會到來，但不是此刻。
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