通過跑步,你減掉了多少體重?

通过跑步,你减掉了多少体重?

我們知道,跑步是燃燒脂肪非常高效的運動。很多人通過跑步減掉了很多體重,我們也推送過很多這樣的跑步減肥故事。

那麼通過跑步,你減掉了多少斤呢?減肥之後,對你最大的改變又是什麼?歡迎留言。

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