我們知道,跑步是燃燒脂肪非常高效的運動。很多人通過跑步減掉了很多體重,我們也推送過很多這樣的跑步減肥故事。那麼通過跑步,你減掉了多少斤呢?減肥之後,對你最大的改變又是什麼?歡迎留言。郵箱[email protected] 分享到: 閱讀更多 全民跑步 的文章 關鍵字: 健康 體重 減肥