1、《跑步聖經：我跑故我在》
這本書是長跑者的精神指引，全球跑步愛好者的哲學聖經，陪伴500萬美國人一生的精神讀本。曾連續14周登上《紐約時報》暢銷書排行榜，至今仍為亞馬遜熱銷圖書。從“跑起來”到“怎麼跑”，再到“跑著思考”，全面呈現了跑步的重要意義。
在這本書中，你可以尋獲“為什麼跑步”的最終答案；你可以瞭解到有關訓練、防止受傷和運動競技方面的知識；你可以看到跑者的堅韌，感受到跑者的胸懷；你還可以聆聽偉大思想家和運動者的精神；你更可以與身體中的“思維”對話。
2、《跑步，該怎麼跑？》
《跑步，該怎麼跑？》是羅曼諾夫博士多年來智慧與教學的精華，他花了25年時間，完善了這套體系完備的姿勢跑步法。在書中，羅曼諾夫博士先從理論的角度出發，解釋了姿勢跑步法的科學依據，重點講述了姿勢跑步法中“關鍵姿勢”的要點與訓練方法。
為了確保鍛鍊者能正確掌握姿勢跑步法，本書特別花了很大篇幅講了身體柔韌性和肌肉強度的訓練。《跑步，該怎麼跑？》並非一本追求短期效益的書，跑者的更持久健康的運動生涯才是關注的重點。
3、《太極跑：不費力、無傷害的革命性跑步法》
這本書在美國第一次出版時銷量就超過20萬冊，並被翻譯成5種語言暢銷多國!如果你希望改善跑姿、減少傷病、提高訓練水平、將跑步持續到老；如果你希望身體健康，保持良好狀態；如果你希望在跑步乃至生活中更加專注，那麼這本書是為你而寫的。
太極跑並不完全與跑步和“氣”有關，它也與在你的身體中建立起專注與活力有關。這也意味著你要學習如何做自己的朋友、老師與嚮導，如何在同一時刻兼具專注、平靜與活力。
4、《跑步時該如何呼吸》
全球頂尖跑步雜誌《跑者世界》健身教練、羅代爾公司企業健身與健康高級主管巴德·科茨30餘年跑步與教練經驗積澱之作。他致力於將韻律呼吸變成你的第二天性，徹底改變你的奔跑方式。
在關於"跑步時我們該如何呼吸"的建議中，本書提出的韻律呼吸無疑是其中的佼佼者。它能增加肺活量、提高覺察和控制力，幫助規避傷病，使得跑者可以為高質量的訓練和比賽作好充足的準備，且方法簡易、操作性強。
5、《丹尼爾斯經典跑步訓練法》
“就跑步時間來說，30分鐘的定速跑是卓有成效的。如果你出門去跑輕鬆跑，我建議30分鐘是最短時間。我還建議你將最長的定速跑（除非是為某些超級賽事做準備）控制在150分鐘內，即便在備戰馬拉松時也是如此。通過跑走結合來備戰馬拉松的人顯然可以進行150分鐘以上的訓練，但所有的長距離跑（L）都應該逐漸增加距離。”
6、《愛上跑步的13周》
堅持跑步的第一步：愛上跑步。 在愛上跑步的13周裡，通過13周跑步行走計劃，可以讓人連續跑10公里而不受傷。除了計劃，《愛上跑步的13周》還介紹了跑步前的準備工作、跑步心理、跑步營養學、受傷後的恢復方法、準備10公里賽事等方面的信息。
本書涵蓋跑步的方方面面，可以解答跑步初學者可能會出現的種種問題。在一呼一吸中，感受最純粹的自我。本書告訴讀者：在人生道路上，每個人都是一名跑步者。
7、《拉伸》
本書採用圖文結合的方式全面詳細地講解拉伸，可謂一本拉伸運動的聖經。本書的一大亮點是，作者根據日常工作生活的健身需求，針對不同職業、年齡的人，設計出人人都需要的拉伸套路：11套辦公室拉伸、14套日常放鬆拉伸，這些拉伸套路可以滿足我們隨時隨地健身的需求。
此外作者還針對跑步、游泳、打球、高爾夫、爬山等體育運動設計了運動前後不可或缺的拉伸動作，讓你盡情享受運動的好處，不用擔心運動傷害。
8、《天生就會跑》
每天清晨，羚羊都知道，它必須跑得比最快的獅子快；獅子知道，它必須跑得比最慢的羚羊快。不管是獅子還是羚羊，太陽昇起時，都要開始奔跑。
墨西哥的銅峽谷，隱居著史上最強的長跑族群塔拉烏馬拉人。他們能活下來，是因為父輩跑得比鹿快，而父輩能活下來，是因為祖父跑得比阿帕奇人的戰馬快。他們永遠不知道追趕獵物時要跑多快多久。
只有隨時調整姿勢、方向和速度，敏捷地在石塊和溝壑間蹦跳，才能跑過錯綜的山路，爬上陡峭的巖壁，回家。
原來，人天生就會跑！
9、《當我談跑步時，我談些什麼》
《當我談跑步時，我談些什麼》是村上春樹最受歡迎的隨筆集。開始作家生涯之際，村上春樹也開始長跑。從夏威夷的考愛島，到馬薩諸塞的劍橋；從村上市的鐵人三項賽，到希臘馬拉松長跑古道，他永遠在奔跑。
“痛楚難以避免，而磨難可以選擇。”每當村上長跑時，腦海裡就反覆出現這句話。積極地選擇磨難，就是將人生的主動權握在自己手中。他將這些年來在路上一面奔跑，一面思索的東西集結成書，誠實地書寫跑步，誠實地書寫人生。
10、《強風吹拂》
以20公里時速接力完成217公里長跑，十名大學生挑戰“不可能任務”的青春群像——跑步是孤單的運動，跑步者卻可以不孤單。
《強風吹拂》中一支勉強取得參賽資格的弱小田徑隊，在隊長清瀨灰二率領之下與傳統強校比肩較量，隊員們共同經歷魔鬼訓練與嚴酷現實，在跑步中面對自我，開啟轉變，終於創造“箱根驛傳”史上最大奇蹟。
真正的跑步是力量，而不是速度。
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