年轻人颤抖吧~这位老爷子,74岁时,马拉松跑了3小时35分

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跑后恢复的8种方式,你都了解吗?

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07.11 那些被跑步治疗抑郁症的人,都怎么样了?

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跑步菜鸟看过来:3个月跑下全马攻略

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200卡路里长什么样子,看完你还敢吃吗?

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07.10 《我不是药神》有啥别有病,没事多跑步;人生下半场,拼的是健康

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07.09 力量和拉伸,跑步必不可少的两项

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07.09 为了马拉松,他们拼到腹腔膜破裂,渴到和地上的雨水,累到吐胃酸

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07.09 不加努力,哪有跑神;仅谈天赋,则失其魂

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做不到这3点,劝你还是别跑马拉松了

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坚持跑步,这些美好的事情就会发生

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跑步不受伤的5个原则,初跑者都该看看

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07.06 患尿毒症13年,66名病友仅活他1人,马拉松最好成绩334

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患尿毒症14年,他跑赢了平均存活年限,马拉松最好成绩3小时34分

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遇到足跟疼该如何办?

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这十本书,看完你也是跑步达人

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如何合理制定自己的跑步目标?

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再忙,也要跑步

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跑步减肥的五大陷阱

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前脚掌先着地还是后脚跟先着地?7个争论不休的话题,该给答案了

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靠跑步,她半年减肥50斤,逆袭成众男追求的女神

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长期坚持跑步,身体会发生哪些变化?

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今天不想跑,所以才要去跑——7个方法让你不再厌跑

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因为今天不想跑,所以才要去跑——真跑者的思维逻辑

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想无伤跑一辈子,请做到这六点

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怎样跑步才能不受伤?你需要做到这6点

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赤脚跑神:全马308,光着脚跑百公里,我是怎么做到的?

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好评连连的跑步短裤:满两件立减20元

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为什么说慢跑才是跑步的精髓?

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通过跑步,你减掉了多少体重?

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专业选手与业余选手的跑姿差异到底在哪儿?

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跑步膝、足底筋膜炎等跑步最常见的7种损伤,教你轻松搞定!

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8组动作,让你完美瘦手臂!

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全马2小时13分杨定宏:9周夏训计划,北马选手请查收

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国外最火的瘦腿教程,跟着动图做,与小粗腿说Bye-bye!

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绝对干货!膝盖损伤修复的知识一网打尽!

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致所有热爱生命的跑者:夏天跑步的10个忠告

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跑步都要前脚掌着地?马拉松冠军告诉你:并不是

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减肥50多斤、治愈三高和哮喘,他只靠跑步

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马拉松带给我最重要的品质:自律

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跑步一年,甩肉70斤,从胖小子变高富帅

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2018北马大幕即将拉开;毛驴收容车火了;兰马又禁赛5人

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小步快频,远离伤情;轻柔落地,力量先行

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06.24 慢跑无伤,地老天荒;跑步初衷,无非健康

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这两个跑步小物件,是汗水的天敌

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厦马女子第6名,因在远安田野马拉松使用兴奋剂被通报

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想跑马拉松?这7个跑步错误不能犯

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跑马拉松常犯的7个错误,看看自己占了几条

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下半年,中国规格最高的马拉松都在这里了(内附赛事日历)

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9年前患骨癌被截肢,如今拄着拐杖完成90公里超马

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macondo跑步内裤,让跑者对速干的追求表里如一

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跑步到底应该用哪先着地?

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正确的跑步姿势是怎样的

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06.21 真是个狠角色:半年狂减100斤,从270斤胖子练到马拉松3小时41分

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真是个狠角色:半年狂减100斤,从270斤胖子练到马拉松3小时41分

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苦练夏训,你将离跑步“高手”越来越近

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长得美跑得快,2018上半年的这十大马拉松女神,你喜欢哪个?

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基普乔格确定参加柏林马,他在退役前能不能打破世界纪录?

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9秒97!谢震业刷新黄种人百米纪录!

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跑步导致的慢性疼痛,就如慢性毒药,这样做,方可缓解

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线上马拉松就是花钱买奖牌?你怎么看?

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可能是中国跑得最快的城管:从胖子到全马256,他咋练的?

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粽子热量高?没事,该吃吃,吃完跑掉就行

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上半年跑圈最励志的十个人——我们用腿奔跑,他们用命奔跑

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兰马重罚25人;415完赛公司奖励1万元;延吉马黑人集体跑错

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如何缓解背部疼痛?做这5个动作

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手举去世女儿护照跑马的父亲:为你,千千万万遍

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618狂欢,全场商品低至5折,最低降价70元,快来抢购

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最适合夏天黑练的套装,T恤两件8.5折,短裤两件立减20

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06.17 为家人做了365天不重样早餐,这位首马338的辣妈厉害了

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为家人做了365天不重样早餐,这位首马338的辣妈厉害了

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兰马重拳,打脸老兵!6名替跑者被终身禁赛,19人被禁赛2年

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这9种深蹲,跑者们都应该学一学

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06.15 拯救一个中年人有多容易?跑步就行

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拯救一个中年人有多容易?跑步就行

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上半年中国跑得最快的20人,与日本差太多,东京马9人进2小时10分

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100天跑了160个全马,从南极跑到北极,他已完成1

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最适合夏天黑练的跑步T恤,原价158,上新优惠价98,两件8.5折

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猜猜,梅西和C罗谁跑马拉松比较快?

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动图易学:核心都不行,还想跑得快?赶紧练起来

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兰马:邱旺东国内冠军,双金奖牌亮相;吉林马:武大靖领跑,男女冠军皆中国人

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超值拼团历史最低价,今日进店免费抽奖

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兰马戴着两个芯片参赛?老兵澄清:24公里捡到的 你怎么看?

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06.13 贝克汉姆越野赛夺冠,恩里克马拉松2小时58,你能跑过足球巨星吗

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太励志了,他跑着跑着,88斤肉就跑没了

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夏天跑步脚上跑出黑趾甲、水泡,该怎么处理?

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如何无伤无痛跑完一场马拉松?这三个关键点必须掌握

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做到这三点,你才能被称为一名合格的跑者

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为什么别人跑得又快又轻松,你却跑得又慢又累?原因有四点

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跑得快那么重要吗?读一读这首美国小诗吧

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06.05 夏天还坚持跑步的人,都超级强大

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06.05 你跑步是隔天跑还是每天跑,每次跑多少?

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跑步久了,你才会懂的7个道理

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跑步,不能总是太慢,不然没好处

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不练速度,只堆跑量,你就会……

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别再说自己多努力了!这个业余小伙子,马拉松跑到了2小时33分!

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跑步对大脑的影响,20年后差别巨大

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懂跑步的人,一定不会说这些话

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跑步一年半,减肥30多斤,5次全马均进320,他到底是怎么练的?

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科学研究显示:跑得越慢,寿命越长,身体越健康!

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太厉害!58岁大爷,马拉松2小时56分,周跑量200多公里……

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跑步30年,近百场比赛突破3小时,却没受过伤,他靠的是14条法则

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05.23 坚持跑步的人生,到底有多赚?

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为了孩子,坚持跑步,战胜抑郁……她是一位坚强的妈妈~

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05.21 坚持跑步,能解决你很多烦心事

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跑步的最高境界:跑龄长,状态稳,不受伤

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7种基本马拉松训练方法,根据自己的短板对症下药

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05.03 用跑步来保持健康,每天跑多少比较好?10公里还是5公里?

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5道“墙”轻松让你跑更快

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04.28 伦敦马拉松第二名跑步竟然用大家“嗤之以鼻”的脚跟着地跑法!

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04.21 如果再这样跑步的话,有可能最后连路都走不了了

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如何才能享受跑步而不受伤?做到这7点

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跑步犹如魔法,能彻底改变一个人

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小伙子厉害了!马拉松2小时37分,8组1000米间歇配速2分50多秒

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配速2分50多秒跑8组间歇,马拉松2小时37李兴静:别让跑步成烦恼

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04.04 千万不要惹一位热爱跑步的人,因为他的内心太强大了!

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每天坚持晨跑,可以比别人“多活”两个小时!

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03.23 干货丨跑步坚持不下来,因为你没做这几件事!

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美女学霸变形记:减肥30斤,我靠的是跑步

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03.21 测试|5公里的10个等级,你到了哪一级?

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03.20 8个原因告诉你为什么跑步的人比不跑步的人更优秀

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跑步的人,都是疯子!

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03.15 9年跑45000公里,全马PB230任思伍:舒服,是留给死人的

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干货|经常跑步却不瘦?因为你经常犯这几个错误!

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为什么有些人月跑量不到200公里,却能跑进300?

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如果你有这些烦心事,去跑步吧

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03.05 过量慢跑等于找死?事实证明并非如此!

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03.01 跑步,最好的防衰老方式

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02.28 跑步,最好的防衰老方式

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74岁,全马仍跑进3小时!你再也跑不动的那天,终究会到来,但不是此刻

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全运会女子冠军被兴奋剂违规,被禁赛八年

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一日本人穿西装跑上海全程马拉松,成绩3小时10分!

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上海马拉松4小时57分!陈意涵完成首个全马,只用了三个月

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