无论你是天生大象腿,还是后天肌肉意外“练爆”,还是因为高跟鞋穿太久,都不要紧!
9组动作循环操,每个动作10次,换边进行,每天坚持做一组,模特般完美的长腿你也可以拥有!
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彻底重塑腿部线条,告别大象腿、肌肉腿,同时还可以翘臀和拉伸韧带。完美夏日,真的可以有!
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2018-06-28 14:09:58 全民跑步
无论你是天生大象腿,还是后天肌肉意外“练爆”,还是因为高跟鞋穿太久,都不要紧!
9组动作循环操,每个动作10次,换边进行,每天坚持做一组,模特般完美的长腿你也可以拥有!
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彻底重塑腿部线条,告别大象腿、肌肉腿,同时还可以翘臀和拉伸韧带。完美夏日,真的可以有!
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