03.13 廚師長做道回鍋豆腐,兩個技巧,豆腐煎出來不碎不粘鍋,不濺油

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豆腐這個食材,一年四季都有,豆腐的做法很多種,在我們周口,就經常看到,有推車賣熱豆腐的,2塊,3塊一碗,一塊熱豆腐,拿成手中,削成小塊,蘸著醬汁直接食用了,餓了來一碗,挺好。

豆腐進了飯店,做法就更多了,煎,炸,炒,燉,煲湯等等,我還見過全部用豆腐做出來的豆腐宴,酸甜苦辣,各種滋味盡在其中。

我們今天就分享一道家常好吃的回鍋豆腐做法,這道菜做法簡單,挺適合家裡小鍋小火做。

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話不多說,我們開始操作:

老豆腐200克,切成方形的豆腐塊,放在盤中。

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大蔥一段,從中間破開,切成蔥花,生薑切成薑片,大蒜切成蒜片一起放在盆中。

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小米椒5克,切成斜刀片,青線椒15克,同樣切成斜刀片,泡發好的木耳15克,清洗乾淨以後放在盆中。

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準備一個小盆,打入一個雞蛋攪散,把豆腐塊放到雞蛋液裡面,把雞蛋液均勻的裹在豆腐上。

裹上雞蛋液煎出來的雞蛋色澤金黃鮮香。

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食材準備好以後,我們先把豆腐煎一下,鍋內燒油,充分滑鍋後倒出熱油,倒入涼油,熱鍋涼油是為了防止豆腐粘鍋,

再撒上少許食鹽,把豆腐依次放入鍋中。

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小技巧:煎豆腐不粘鍋,首先要把鍋燒熱,涼鍋鏟也會粘豆腐,把鍋燒熱以後,再熱鍋涼油,熱鍋涼油能使普通的鐵鍋具有不粘鍋的特性。

第二就是鍋底撒少許食鹽,撒一點點食鹽,油不會亂濺。

晃動炒鍋,並把剩餘的蛋液倒入鍋中不停地晃動炒鍋,這個過程要持續一分鐘左右。

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豆腐的一面煎黃以後,來個小翻,翻過來煎另一面,小火煎制大概兩分鐘左右,等到豆腐的兩面都煎成金黃色,倒出豆腐控幹油。

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鍋內留底油,倒入蔥,姜,蒜一起翻炒,翻炒出香味後,加入豆瓣醬5克,老乾媽豆豉5克,翻炒出紅油以後,放入青線椒、小米椒和木耳繼續翻炒。

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加入少量的清水,放入蠔油2克,放入蠔油提一下鮮味,攪拌一下,下面開始調味,加入

白糖3克雞粉2克,繼續翻炒化開調料以後,倒入豆腐,快速翻炒,讓湯汁均勻的包裹在豆腐上。

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接著淋入少許水澱粉,淋入水澱粉可以使調料與食材更好地融合,更入味,最後淋入一些芝麻香油,淋入香油能夠讓豆腐的色澤更加鮮亮。

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翻炒均勻以後,即可出鍋裝盤,好了,這道鮮香可口的回鍋豆腐就做好了。

這裡是第一美食,每天都有幾道菜供大家參考。

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