西紅柿雞蛋麵】<早餐食譜大全及做法


西紅柿雞蛋麵】<早餐食譜大全及做法

健康功效:

胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼

食材用料:

三黃雞800克

高度白酒一大勺

生薑15克

味精1至4小勺

香油一大勺

香油一大勺

薑黃粉二大勺

精鹽一小勺

胡椒粉一小勺

菜譜做法:

  • 1.三黃雞洗淨瀝乾水分,用白酒淋在雞身上,並且內外抹勻。
  • 2.把薑黃粉、鹽、胡椒粉、味精放入盤中。攪拌均勻成為鹽焗雞粉。
  • 3.把鹽焗雞粉塗抹在雞身上,雞腹內也抹一層。生薑切片放入雞腹內,醃製1小時。
  • 4.把雞用繩捆好掛起來,風乾3-4小時。
  • 5.把一張錫紙鋪好表面刷一層油,放入三黃雞。
  • 6.錫紙向上包好。另取一張錫紙覆蓋在表面,也包好。
  • 7.準備好粗海鹽。
  • 8.炒鍋內放入粗海鹽,中火炒製鹽粒滾燙。
  • 9.砂鍋提前燒熱,先放入1/3的海鹽。再放入包好的三黃雞。
  • 10.最後把所有的熱鹽都倒入砂鍋內,是鹽完全覆蓋雞的表面。 最後把所有的熱鹽都倒入砂鍋內,是鹽完全覆蓋雞的表面。砂鍋加蓋放到爐子上,小火焗10分鐘,把雞翻面再次埋入鹽中焗烤10分鐘即可關火。
  • 11.敲碎鹽殼,取出焗好的三黃雞。
  • 12.打開錫紙,用毛刷在雞皮上刷一層香油。


菜譜小貼士:

錫紙上刷一層油再包雞,取出時雞皮就不會粘在錫紙上。焗烤的火力不要太大,以免雞皮焦糊。


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