自助餐是很多年輕人都喜歡吃的，適合多人一起用餐，大家可以去挑選自己喜歡的食材，並不會出現什麼口味上的衝突，吃起來還是比較划算的。
很多時候我們明明餓著肚子進去吃，但是沒吃多少就感到飽了，這究竟是怎麼回事呢？為啥自助餐一吃就飽？服務員透露：這其實都是套路！
自助餐廳一般比較昏黃的燈光，會顯得檯面上的食物格外誘人，其實這些燈光的設計，還有食物的擺放，都是有著專門設計的。很多人都會拿第一眼看中的食物，而且是大批量的拿，所以餐廳就會放一些比較頂餓的東西放在顯眼位置，這些食物拿完自然就要吃完，而吃完的話，沒飽其實也都差不多了。
然後大家吃東西的時候，肯定還會配上一些飲料，飲料的選擇很多，但大多都是碳酸飲料，成本很低還吃著撐，這樣喝上幾杯，你不飽才怪了。
這樣一來你就會發現，剛進門還沒吃多久，好像只是拿了幾次食物而已，整個人就已經是飽了，這套路真的是深！
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