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自助餐在當今社會是個時髦的詞彙。在高檔餐館吃飯太貴，在小餐館裡找不到你喜歡和滿意的。 那該如何解決這一尷尬的局面呢？事實上，這個方法很簡單，那就是吃自助餐嘍。在許多人眼裡，自助餐不是高端選擇，但它是我們普通人的最佳選擇。因為在自助餐中，不需要麻煩的點菜、上菜等環節，來了直接選擇自己喜歡的菜餚，而且價格也不貴。
許多人認為吃自助餐很有趣，可以拿任何自己喜歡吃的食物，直到吃飽。而且，都會有這樣的想法，吃一次一定要把自己花費的本金吃回來，還必須得超過本金。然而，在實踐中，你會發現一個人其實真正能吃回來的次數不是很大。
大多數時候，很明顯我們是非常餓的，但是吃不了多少就覺得已經飽了。這是怎麼一回事呢？為什麼你吃自助餐時一會兒就飽了呢？服務員給你透露一個小秘密：這裡面其實是有套路的！
我們進入餐廳後，首先感覺是昏暗的燈光，然後是擺在下面的食物特別吸引人。事實上，這些燈的設計和食物的擺放都是特別架構的。許多人會拿走第一次看到的食物並大量食用，餐廳也會把一些比較頂餓的食物放在明顯的地方。當他們吃完時，幾乎已經吃飽了。
例如這種炒麵、炒飯之類的東西，我去自助餐時根本不吃這些東西，即使吃上一盆，也才花個十幾二十幾元，可是你吃的下這麼多嗎？再有就是如甜點、飲料、果汁、糕點、水果，女孩子愛吃的東西，想象一下，如果一位女性客人喝了一杯飲料，吃了一些水餃，又來了一份糕點，按照每位五十元的標準去計算，這個客人才吃了多少錢啊？
我想在這裡和你分享一下。一般來說吃自助餐，儘量不要過多的去喝果汁或牛奶等飲料，它們都是由水果粉和水混合製成的，包括牛奶，這是一種價格相對較低的奶粉。還有甜點，比如一些蛋糕，如果你吃了一兩片蛋糕，你會感到無聊，當你感到無聊的時候，你需要喝飲料，然後你就會感到吃飽了。
如果你想把本吃回來，那就要選擇一些貴點的食物，如鮮活的海產品、肉類食物等，但是當你選擇這些食材的時候，你會發現不是東西空就是很少，而且都排著長長的隊伍。如果你想讓服務員再加些進去的話，服務員會告訴你，後廚正在做著呢，其實這就是一種套路。
當然服務員還會告訴你，我們不能一次性的把所有好吃的原料都拿出來，因為怕有的客人只吃一樣東西，這樣其他的客人就吃不到了。比如鮑魚，有的人一次可以在吃20只，誰不知道鮑魚好吃又貴啊，但是光吃鮑魚能吃飽嗎！遇到這樣的客人，自助餐廳也只能使出套路了。
這樣，你會發現當進門後，沒拿幾次東西，也沒吃上幾口，你就會覺得已經飽了，這套路真的很深啊！
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