最近這些年，兒童的心理健康已經得到了越來越多家長的重視。但是，兒童心理與精神健康的整體水平卻在逐年惡化。
瞭解孩子是作為家長學習的最重要的事情之一。在孩子成長和成熟時，有效地指導和培養孩子是非常有幫助的。因為孩子具有獨特的人格特質，且在整個生命中始終保持一致，因此孩子的心理健康是至關重要的，並且研究表明，健康的人格也是會更好的鑄造孩子的一生，心理更加健康的孩子將會更加的接近成功。那麼如何觀察孩子們的心理給予正確的疏導呢？
瞭解孩子的方法之一是在睡覺，吃飯或玩耍時觀察他們，尋找一致的特徵。他們最喜歡哪些活動？是否適應變化，或者他們是否需要時間熟悉這些事情？這些是兒童的正常特徵，任何孩子都不可能例外。
儘可能與孩子多花些時間交談，因為這對獲取信息和理解至關重要。在幼兒的情況下，他們需要較少的口頭語言和更多的面部表情和肢體語言，以瞭解他們的想法和感受，問他們問題會讓他們分享他們的感受，這樣更有利於孩子情緒的表達。
自尊是人生成功的關鍵。積極的自我概念或健康的自尊的發展對兒童和青少年的幸福和成功極為重要。積極的親子關係為兒童提供框架和支持，以培養對自己和他人的健康尊重和尊重。孩子們渴望與父母共度時光。這讓他們感到特別。家長應該花時間定期與孩子一起玩耍，這應該包括每個孩子一對一和團體時間與家裡的所有成人和孩子。
出於這樣或那樣的原因，有些孩子不像其他孩子那樣容易發展社交技能。他們可能會認真尋求同伴關係，然後忍受拒絕，即使不是徹頭徹尾的殘忍，也要退回到家庭，這樣的情況下就更需要家長的耐心引導，來讓孩子有更多的空間來接納自己。
據聯合國衛生組織統計，在發達國家中3~5歲的兒童，有心理病的佔5~15%，其中語言發育遲緩的佔1~5%，閱讀困難的佔3~5%，明顯智力弱的4‰，輕度智力弱的佔3%，10歲兒童遺尿的佔3%。在我國的部分地區調查結果如下：注意力不集中、活動過多的兒童佔8.9%，學習成績差的佔8%，情緒不穩，容易激動的佔16.8%，依賴心理的佔21%……
這些數據無一不在告誡著我們，從心理健康隱患到精神疾病，關注兒童心理健康刻不容緩。
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