小柔是“丁克一族”，這在幾年前是很時髦前衛的選擇，很多人都覺得她超乎普通的灑脫。
深聊之後我才知道，她之所以選擇不要孩子，有一個並不算時髦的原因：她不想成為自己的父母那種父母。
小柔的媽媽是老師，從小對她要求很高，不光學習成績要好，禮儀禮貌也要周到，總之所有一切她都只能比別人好，不能比別人差。否則，不光是批評責罵，嚴重還會體罰。
重壓之下，到初中時她的心理防線崩潰了，失眠，脫髮，例假不調，出現了抑鬱症狀。雖然經過中醫調理，逐漸恢復，但是心病卻沒有去除：她感覺自己一直生活在父母的控制之下。
高考時她想要從大東北去南方讀大學的，然而母親要求必須報考離家一小時車程的學校，方便他們去探望。她也只能順從，否則又是無休止的“愛的戰爭”。
大學畢業，她去了南方工作、生活，並且在那裡戀愛、定居。幾年之後，她完全像是南方女孩了，說話溫柔，做事利落，是灑脫成功的職場女性。
但只要扯上父母的事情她就沒辦法淡定，面對他們的要求她會暴怒，哪怕是普通的溝通都會讓她抓狂，她內心中的小孩，一直倍感委屈。
他們是肯定不會說“對不起”的，她嘲諷似地笑著說。
儘管如此，可是她依然在期待；既然還沒有等到，她於是決定，自己不要做父母，因為她不知道正常的父母是什麼樣子的。
每一個成年人，都是偽裝高手。
偽裝自己從未受過傷害，假裝內心沒有溝壑縱橫的傷痕，亦或者裝作早就忘了年少時受過的傷，流過的淚，努力裝作“正常人”的樣子。
他們裝作在自己情緒穩定，即便是在某些時候內心崩潰，也要不動聲色。因為這才像是個“成年人”。
可是，幾乎每個人，都有或多或少深深淺淺的傷痛，在等待面對，等待療愈。
不止一個女孩跟我說，父母是那種要求“完美孩子”的人，無論是學習成績還是戀愛生活，都會對自己指手畫腳說三道四，稍微沒有做到他們的要求，就會遭到暴風驟雨般地指責。
“很痛苦，但是又沒辦法”，這是許多人的共鳴。
這些孩子長大之後，不但依然沒辦法，還有可能無論多大年紀，都生活在父母的這種“完美要求”中，惶恐度日。
因為父母是不可能改變的，他們頑固不化地認為自己那套是對的；而作為子女，若是沒有跳脫出“他們要求我完美，我必須要努力做到”的思維方式，那也將在這條路上繼續痛苦下去。
他們看上去與被人並無二致，工作，賺錢，結婚，生子，交際，他們是不錯的朋友，很好的愛人，優秀的父母……可是，他們心裡的傷痕，卻很少有人得以窺見。
我至今還記得，讀初中的時候，有一次無意中經過客廳，聽到我爸跟客人聊天，隨意地攀談著，“她小時候聰明伶俐的，不知道怎麼長大就變成這樣了……”言下之意，長大了是差了許多的。
我彷彿被電擊，身體整個都緊起來，氣血全都衝到了頭上，委屈，憤怒，難過，悲傷，所有的情緒都一湧而上……雖然我知道那只是一句“家長謙虛式”的閒聊，也早就熟悉了生活在“別人家的孩子的陰影裡”那個年代堪稱標準的家庭教育模式，可是，我依然非常敏感非常難過。我快步走回了房間。
過去多年，那句話、那個場景以及那個瞬間的感受，始終可以分毫不差地被回憶起來。
有許多時候，他們並不是有意傷害子女的，可是，傷害卻不可避免地發生了。
經常有十幾歲的孩子問我，說跟父母關係不好，又或者受不了父母的指責，非常痛苦。
無論是十幾歲的他們，還是早已經成年的我們，這些內心隱秘而深切的傷痕，想要治癒，必須要做的第一件事是面對它——
我的確被傷到了，哪怕只是一句話，一個眼神，或者一件事情，看起來微不足道甚至有人可能說小題大做，但是它真的曾經傷害到我，在我的心裡留下了痕跡。只有面對，我們才能解決。
其次，我們能做的最好的辦法就是專注自己、強大自我。
爭執、對抗，往往結果就是爭吵不斷，硝煙瀰漫。我們專注於“他這樣做都是不對的”，是在關注我們無法改變的外因，結果就是於事無補，陷入僵局。
不妨，將更多關注放在自己身上，更關注自己的需求、感受，更多想一想自己該如何變得強大到不受傷害，可以無視他們的尖刺。
唯有如此，才能夠真正療愈傷口，抵禦傷害，成為自己。
看電影《真相》的時候，我曾驚訝女主媽媽——那個老派法國影星的自戀與自私，她大多數時候真的只是關注自己狀態好不好，自己的事業是否能有突破。
現在才明白，她內心也有傷痕的，好朋友的意外離世，失敗的婚姻，逐漸走下坡路的事業……可是所有這些，沒有把她變成一個怨天尤人的祥林嫂，哭哭啼啼說自己活得有多慘，人生有多難，主要原因就是她真的是“關注自我”。
關心自己美不美，在乎自己是否有高質量的感情生活，全力以赴拼事業，她把自己的一切都打理得很好，當然也關心女兒和前夫，關心私人助理，但是她從不會圍著他們轉。
而我們大多數人，就是缺少這種自我意識和精神，內心的自我不夠強韌，哪怕沒人在意，也會要求自己看周圍人的眼色，看別人是否願意，卻很少問一問自己：我自在嗎，我願意嗎？
太把別人當回事，尤其是太把父母當回事的結果就是，往往會謹小慎微，顫顫巍巍，最終變成傀儡一般的存在，為別人的評價所左右，看別人的臉色來決定自己該高興還是難過，這又何嘗不是最悲哀的人生呢？
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