如今社會上的女子都是神一般的存在！
因為她們不但需要工作，還需要生孩子、養孩子、教育孩子、照顧家庭、體諒丈夫、孝順老人，都是全能型的人才。並且缺一不可！缺了一樣，別人就會覺得你作為女人，做的不到位。
是不是很委屈？是不是很痛苦？有苦說不出？
女人也是人啊！
我們也曾經青春年少，也曾經肆意、快活；
可當我們結婚生子，卻會感覺心很累、很累、疲憊不堪。
曾經我以為，是因為年齡的原因，身體機能跟不上，身體才出現種種不適。
但是一件事情的發生改變了我的想法。
有個朋友，樂觀、開朗，26歲花樣的年紀，工作期間也備受同事們的喜愛，沒有什麼壓力，突然有一天，生病住院了。
因為抑鬱症!
雖然之前有看過聽過類似的新聞，可是近在咫尺，還真的是第一次。
其實她最初，就只是睡眠不好，沒有緣由的睡不著。周圍人，包括她自己從來也沒往抑鬱症去想。
一開始，去醫院開安眠藥。但是正常大家會有這種感覺，總覺得吃藥了，後面容易產生依賴，儘量少吃或者不吃。她也一樣，吃藥就一直斷斷續續的。
結果不到2個月的時間，身體出現了全面的反應：渾身疼、心臟不舒服、頭暈、沒力氣、集中不了精力等等，各種各樣的症狀就像相約好了一樣，集體爆發，那種感覺就好像身體不是自己的，不受自己控制，難受的無法表述。
前後經歷住院、出院、住院、出院，反覆好幾次 ，幾年的時間，終於趨於穩定，但是還是要隨時注意，因為很容易復發，藥也必須一直吃著。
所有人都非常震驚，覺得她怎麼會的抑鬱症呢，多麼樂觀、開朗的一個人啊，難道不應該是平時不怎麼說話，事事放在心上的人更容易抑鬱嗎？
後來跟她閒聊，她說，醫生說了，生病不分人群，很多時候，外在表現樂觀的人，反而更加容易抑鬱。
更何況我們這些事無鉅細，一切需要操心的女神們！？
當然，並不是說身體健康不重要。
你的身體健康，只是一種表象，它可以通過每年的定期體檢，你自己的自律鍛鍊去保障它。
但是，你的心理健康，交給誰來保障？
在我們國家，心理治療還不夠普及的情況下，是不是每個人都有足夠的能力去紓解內心的病症？
是不是每個人都有能夠時刻保衛你的丈夫？
是不是還是會等到逼不得已，才會想到用專業的手段去解決？
但其實這個時候已經晚了，因為心理的症狀很難痊癒，而且後遺症很難消除。
所以，心理問題，要比身理問題更強調：千萬不要諱疾忌醫！！！
女人，需要自己多愛自己一點！
每天提醒自己笑一笑，每天留給自己屬於自己的時間和空間，每天都去嘗試下不一樣的感受，只有你好了，你的孩子才會好，你愛的人才會好！
希望所有的女神都能身心健康，笑口常開！
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