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佛教有個觀點叫：相由心生。
意思就是我們的長相和心靈是有很大關係的，關於這一點細心的你可能在生活中也能發現，長相有時候能夠很好的幫助我們辨別這個人的性格特點。
面相學（physiognomy），在東方最早記載於《禮記》，在西方最早可以追溯到古希臘。
《亞里士多德全集》中“面相”(physiognomonica)一章中提出了這樣的觀點：一個人的面容能在一定程度上，反映其性格特質。
“面相”這個詞，聽上去有點神秘，現代學者用了幾十年的時間研究面相學，得出了初步結論，一個人的外貌對性格養成具有決定性影響，並且，性格的變化也會潛移默化地改變面相。
道林·格雷效應
這個現象源自王爾德的一本小說《道林·格雷的畫像》。
心理學家研究發現，一個人的容貌特徵和性格有著不可分割的關係。而這本小說也闡述了一個觀點，隨著年齡的增長，你的容貌會比年少時更加容易反應出你的性格。
小時候我們的容貌更多和自身的基因有關，但到了中年之後，我們的容貌和自己自信度與寬容度等都有密不可分的關係，這也就可以發現，那些內心大度自信的人，看上去都不會醜的原因了。
臉“肉嘟嘟”的人，更容易抑鬱和焦慮
這是因為，臉更肉的人更容易患上亞健康狀態，一旦一個人成為亞健康狀態很容易導致自己情緒產生各種問題。
格拉斯哥大學的Benedict Jones說，與脂肪“多不多”相比，脂肪“長在哪裡”，更能決定你的健康水平。
如果脂肪長在一些“不健康的部位”，就會加速釋放你體內的炎性分子，你就會比較容易患病。
研究顯示，那些臉肉嘟嘟的人更容易招致抑鬱、焦慮症的青睞。
長相和性格的關係
哈佛大學的一項研究表明：一個人的精神層次越高，心理便越是健康，內心也越是善良，不會過多的因為旁人的眼光而改變自己的初心。對待別人的時候，面部特徵常常表現為微笑、喜悅，能夠包容生活中的諸多不愉快，更關注於自身實力，而非利益。
而且研究還發現，那些臉寬的人更具領導氣質。
2014年，英國諾桑比亞大學的Carmen Lefevre對捲尾猴進行了研究，這是一種與人類很相近的靈長類動物。他們發現，捲尾猴的臉部越寬，就越有可能在猴群中獲得統治地位。
而且在足球隊，他們發現了同樣的現象，科羅拉多大學博爾德分校的Keith Welker研究了2010年世界盃的參賽隊員，他們發現，球員的臉型寬比直接影響了進球數和犯規數，他們發現臉寬的人前鋒比較多。
