湖南民間著名的香辣紅燒肉,適合減肥又愛美食的吃貨們!內有訣竅

紅燒肉是一道著名的大眾菜餚,屬於熱菜。其以五花肉為製作主料,最好選用肥瘦相間的三層肉(五花肉)來做,做法多達二三十種。

接下來小編就有介紹這種肥而不膩,低脂美味的湘味紅燒肉!

湖南民間著名的香辣紅燒肉,適合減肥又愛美食的吃貨們!內有訣竅

“湘西部落當家肉”

主料:五花肉1.2斤

輔料:辣椒粉、瀏陽豆豉、幹豆角、蒜泥、蔥花

調料:李錦記生抽、味精

烹飪過程:

1. 五花肉切成1.5釐米的正方坨,過水備用。

2. 將五花肉用辣椒粉、生抽、瀏陽豆鼓、味精拌好味,用高壓鍋大火上汽,小火壓12分鐘不放氣放涼。

3. 幹豆角用涼水泡發, 切3CM長的段,用紅鍋炒幹水份調味備用。

炒好的幹豆角墊底,壓好的肉放在上面再撒上蒜泥少許、蔥花、壓肉的原汁然後放在火上燒2分鐘即可。

這道菜最需要注意的點是:

一定要高壓十二分鐘,這樣才能脫脂,並且過程中不能放氣。做出來的紅燒肉才肥而不膩,爛而不柴,因為油脂已經脫掉了。喜歡的點個贊吧!


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