是不是有很多女生和小編一樣天天想著能突然暴瘦然後又突然暴富呢？偶爾也會下定決心減個肥，但是卻又感覺一直都沒什麼變化，還每天膽戰心驚的害怕沒瘦反而變胖，什麼情況才意味著我們胖了，或者什麼情況又意味著我們瘦了呢？如果以下三個情況都沒有在你身上有發生，那麼恭喜你，你即將要成為一個擁有完美身材的人了！
1、感覺自己可以吃下整個世界
當你發現你胃口特別好，吃得特別多，還很容易餓，那麼就很可怕了，為什麼一個人會胖呢？就是因為胃口大，吃得東西多，攝入的營養多，體內累計的脂肪也就越多麼如果你早起後並不想吃東西，那麼就恭喜你，你正在朝著瘦的這條路上走來了！
2、一覺醒來自己腫了
為什麼會出現睡一覺醒來就腫了呢？因為這是出現了水腫的現象，因為你身體的新陳代謝不夠好，體內的水分沒有完全吸收也沒有完全代謝出去，所以一不小心你就胖了一圈，如果你早上起床發現在即沒有水腫，那麼恭喜你啊！就說你的代謝很不錯，離減肥成功又更近一步了。
3、睡覺睡得根本起不來
對於一個減肥成功的人，會發現每天早晨醒來是很精神的，特別是明明自己睡的很早但是卻還是覺得很困，如果有這個情況那就要多加註意了喲！如果沒有，那麼恭喜你，你的減肥很成功喲！
減肥一直都不是一件簡單的事情，一個不小心可能就會越減越肥，所以，不管怎樣一定要掌握正確的減肥方式哦！那麼現在就讓小編來為大家介紹一些正確又健康的減肥方式吧！
1.長時間的睡眠
2.瑜伽健身
3.堅持吃早餐
4.晚上不吃主食且6點過後不再進食
各位小可愛們有了解到嘛？瞭解到了就趕緊行動吧！
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