想給孩子補充DHA,就別錯過!「10M+」

鱈魚山藥餅

這款鱈魚餅的口感非常鬆軟、易於消化,10個月的寶寶即使還不太會咀嚼,也能嘗試添加。如果寶寶還不適應塊狀輔食,最好撕小一點再給寶寶吃哦!

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參考月齡:適合10個月以上的寶寶

所需食材:鱈魚50g、山藥80g、麵粉30g、雞蛋1個、檸檬3片

開始做輔食吧!

製作步驟:

1、山藥切片

2、上鍋蒸至軟爛後,稍稍冷卻

3、鱈魚去皮、去魚刺,切成小塊

PS:鱈魚中間一根大刺去除後,還需要仔細檢查下有沒有小刺

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4、放上檸檬片醃製10分鐘

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5、將山藥片和鱈魚塊一起放入輔食機中,攪打成泥

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6、蛋清蛋黃分離,倒入蛋黃

7、倒入麵粉,攪拌均勻

8、起鍋開小火,刷適量食用油

9、用勺子舀入麵糊,煎至底部成型,翻面煎至熟透

10、完成咯~

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