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雪梨黃豆豬手湯
雪梨黃豆豬手湯的做法
- 備好材料:豬手分成塊,加入薑片飛水去異味,用清水清洗乾淨。
- 鍋內加入豬手,加去核切塊的雪梨、黃豆和一塊姜,加足清水煮到滾,加入料酒,開蓋維持旺火繼續沸煮15-20分鐘。
- 轉文火再煲1個小時,湯就煲好了,喝之前根據個人口味加鹽調味。
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營養豬手湯
營養豬手湯的做法
- 豬手洗淨,剁成塊。鍋中冷水放入豬手,煮開後撇去沫。
- 加料酒,姜、蔥,從可以打成結。豬手煮到八成熟放入胡蘿蔔、玉米。
- 當胡蘿蔔煮軟了,撒入枸杞子,加鹽,調味就可以吃了。
芋頭花生豬腳湯
芋頭花生豬腳湯的做法
- 花生和黃豆提前一晚用水浸泡好,一大塊姜拍破,豬腳剪成小塊,放入冷水中煮沸,然後撈出洗淨。將沒弄乾淨的死皮和豬毛都修剪乾淨,讓豬腳白白淨淨的。
- 找一口砂鍋,放入豬腳、花生、黃豆、姜塊和料酒,倒入熱水沒過食材,大火煮開豬腳湯後,轉小火燉煮一個半小時。
- 芋頭清洗乾淨,去皮切塊,將芋頭加入豬腳湯,繼續燉煮半小時,直至芋頭軟爛,加鹽、白胡椒調味,出鍋。
補血美容豬蹄湯
補血美容豬蹄湯的做法
- 豬蹄剁塊,去毛。豬蹄洗淨飛水(放入涼水中,大火煮開沸滾3~5分鐘後將水倒掉,沖洗乾淨)
- 紅棗洗淨、去核,桂圓,枸杞洗淨,備用。
- 所有材料入鍋,加入適量清水,武火煮開後轉文火煲2小時。出鍋前下鹽調味即可(這道湯味道甘甜,不放鹽直接喝亦可)。
蓮藕胡蘿蔔豬蹄湯
蓮藕胡蘿蔔豬蹄湯的做法
- 胡蘿蔔、蓮藕切塊,和豬蹄等大或略小即可,豬蹄焯一下,冷水下豬蹄。可放薑片或少許料酒去腥。
- 豬蹄焯好後就和事前切好的胡蘿蔔、蓮藕一塊放入高壓鍋中,水沒過食材即可。放入料酒和薑片,選“燉湯”一檔。
- 湯燉好後再放適當的鹽。
豬蹄山藥大棗湯
豬蹄山藥大棗湯的做法
- 將豬手洗刮盡豬毛,切成小塊,然後放入開水鍋中稍煮開、去血汙後撈出。
- 把山藥削去皮後切成滾到塊,大紅棗浸洗清。
- 然後將豬蹄放入沙鍋裡,加薑片,黃酒大火開小火燉熟香時,放入山藥和大紅棗繼續燉至豬手酥湯醇濃時,加鹽、白胡椒粉、蔥花調味即可。
- 豬手酥湯醇濃、山藥糯棗甜、滋補潤膚養顏。
藥膳豬蹄湯
藥膳豬蹄湯的做法
- 豬蹄洗淨,過沸水撈起,豬蹄和其它材料加清水放入鍋內。
- 大火燒開轉小火煲兩小時,或者用高壓鍋壓半小時也可以。
- 即可出鍋,無需添加任何鹽巴味精,湯甜美濃郁。
海帶豬蹄湯
海帶豬蹄湯的做法
- 海帶提前浸泡幾小時,豬蹄處理乾淨,鍋中燒水,加入2片姜,燒開後,放豬蹄進入,焯出血沫。
- 豬蹄轉入煲中,放薑片、花椒、海帶,加入足量的水,大火燒開。
- 轉小火燉3個小時,加鹽調味即可。
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