西北大媽分享用秈米做的家常美食。養胃好吃能當主食也當菜。

大米我們都是蒸著吃。或者熬稀飯。今天西

北大媽分享家常的一種吃法。米麵筋。也叫

米筋筋。可以當主食。也可以當下飯菜。可

以涼拌也可以炒著吃。

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取一斤秈米淘洗乾淨。另加水靜泡一晚上。

(冬天泡時間長點。夏天泡3一4個小時就可

以了)。秈米超市裡有賣的。

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泡發好的秈米加一倍多點水。我這是一斤秈

米1.5斤水的比例。

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放入料理機打碎成米糊。打時間長點。把

米糊打細發點。

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打好的秈米糊過濾一下。倒入鍋裡開大火

燒開。加入一勺鹽。期間不斷地攪拌。防止糊鍋。

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一直攪拌。幾分鐘後米糊越來越粘稠。改小

火繼續攪拌。不能偷懶哦。否則前功盡棄。

一直攪到米糊不粘手。

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案板上摸油。把煉好的秈米麵團倒在案板

上。趁油揉搓成長條。(小心燙手。手上摸

點油)。

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揉成長條壓扁。可以用叉子在米條上壓幾

個小花。

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全部揉成小條。放在屜子上。上鍋蒸30分鐘。

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時間到。關火端下蒸熟的米條屜子放涼。

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放涼的米條。切成小薄片。涼拌或者炒著

吃都可以。養胃好消化。又嚼勁。涼拌爽

口。既能當主食吃。也可以當下飯菜。

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我今天蒸熟後。做了涼拌。

取一勺芝麻醬。放入熬的蔥油中。加幾大勺

調料水稀釋好。倒入切好的米麵筋裡。加入

紅油辣子。蒜泥。花椒油。醋。少許味精。

拌勻就可以了。

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希望合你的口味。如果你也喜歡吃大米。不

防試試這種做法。變個花樣。不一樣的做

法。是另一種口味哦。喜歡我的分享。就請

關注我。我會定期分享普通人家的家常飯

菜。謝謝你的閱讀。愛你麼麼噠。


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