上班族下班回來很累,麻油雞飯很適合你,一鍋就搞定全傢伙食問題

想必上班的你一回到家就已經很累了,特別是家有小朋友的,既要上班回家又要照顧家裡的小孩,一大家子至少得煮三個菜吧,但是有一道既省時又省事的菜,你可能忘記了吧!

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麻油雞飯

上班族下班回來很累,麻油雞飯很適合你,一鍋就搞定全家的伙食問題,現在讓我們現在開始吧!

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麻油雞飯

麻油雞飯準備食材:去骨的雞腿2個,紅喜菇,姜,50毫升麻油,枸杞,米酒20毫升;

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麻油雞飯製作步驟:

1、先把三杯沒洗乾淨濾幹了,濾乾的目的是為了不影響煮米時加水份量;

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2、米洗好了等濾幹了,現在就開始備料,先把姜切成片,切的片要厚薄一致不要差距太大了;

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3、把紅喜菇的根切掉放旁邊備用;

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4、現在來煎雞腿,先把煎鍋預熱了,不用加油直接把雞肉放進去,雞皮朝下;

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5、雞肉大概煎到這樣子就可以翻面了,慢慢的煎就會流有油出來了,給雞肉稍微加點鹽;

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6、等有雞油出來蠻多了之後就把洗好的米放進鍋裡和雞肉一起炒;

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7、稍微炒一下米,用剪刀把雞肉剪成塊;

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8、米飯大概炒5分鐘這樣就開始加20毫升米酒攪拌一下,

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9、等米粒都變得油亮油亮的時候就開始放醬油了,醬油的作用就是調色和增香;


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10、鍋裡沒有什麼水分了就先關火倒進電鍋準備煮飯;

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11、現在就開始爆香薑片和紅喜菇,先放30毫升的麻油爆香薑片;

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12、把紅喜菇炒到出香味出水變軟的時候就可以加入鹽調味了了;

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13、把炒好的紅喜菇倒進米粉裡,倒入兩杯半的水;

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14、我用快速白米模式來煮飯;


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15、大概30分鐘後米粉就煮熟了,米粉熟了把洗好的枸杞放進去,再倒進20毫升的麻油進鍋裡攪拌一下,蓋上鍋蓋再悶10分鐘;

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16、趁悶飯的時候燙一點青菜來配米飯吃;

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香噴噴的麻油雞配上綠油油的蔬菜,小朋友晚上都多吃了兩碗飯。

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溫馨小貼士:

1、米要洗乾淨在 濾水;

2、煎雞肉的時候不用油來煎;

3、紅喜菇炒出水變軟就可以了;


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