剁椒魚頭,泡菜蘿蔔,涼拌蒜臺,香腸扁豆的做法

剁椒魚頭


剁椒魚頭,泡菜蘿蔔,涼拌蒜臺,香腸扁豆的做法


材料:

胖頭魚頭1個(2斤),湖南特製剁椒,鹽2克,味精3.5克,糖1克,色拉油60克,紅油10克,姜10克,蔥8克。

做法:

1.將魚頭洗淨切成兩半,魚頭背相連,泡紅椒剁碎,蔥切碎,姜塊切末,蒜半個剁細末。

2.然後將魚頭放在碗裡,然後抹上油。

3.在魚頭上撒上剁椒、薑末、鹽、豆豉、料酒。

4.鍋中加水燒沸後,將魚頭連碗一同放入鍋中蒸熟(約需10分鐘)。

5.將蒜茸和蔥碎鋪在魚頭上,再蒸一分鐘。

6.從鍋中取出碗後,再將炒鍋置火上放油燒至十成熱,剷起淋在魚頭上即成。

泡菜蘿蔔

剁椒魚頭,泡菜蘿蔔,涼拌蒜臺,香腸扁豆的做法


食材


白蘿蔔1根、辣椒醬100g

鹽適量、白糖適量

白醋適量、姜適量

做法


1)主輔料: 白蘿蔔、辣椒醬。

2)把白蘿蔔洗淨切塊。

3)裝入盆中,加鹽、白糖、白醋。

4)翻拌均勻,加薑末,醃漬2小時以上。

5)把醃漬好的蘿蔔塊,控淨水分,裝入料理盒。

6)放入辣椒醬。

7)將其翻拌均勻,再醃漬2小時以上,放入冰箱冷藏一夜後更佳。

8)這就是醃漬好的泡菜白蘿蔔,冷藏可以保存3—5天。

涼拌蒜臺

剁椒魚頭,泡菜蘿蔔,涼拌蒜臺,香腸扁豆的做法


配料:

蒜臺1把、辣椒2小個、油適量、鹽少許、生抽適量、陳醋少許

做法:

1.蒜臺擇去頂端,洗淨備用

2.鍋內放水燒開,放入蒜臺燙軟,約2分鐘,過涼水

3.撕成條條裝盤

4.除油外的各種調料放碗內調好,淋在蒜臺上,辣椒切沫放蒜臺中間

5.熱鍋、把油燒熱,淋在蒜臺上即可

剁椒魚頭,泡菜蘿蔔,涼拌蒜臺,香腸扁豆的做法


香腸扁豆

材料:扁豆300克,香腸100克,熟豬油30克,蔥沫5克,料酒10克,鹽3克,湯(或水)75克,味精2克,水澱粉10克,熟雞油5克。

做法:

1.將扁豆掐去兩端,去筋洗淨,斜切成長4釐米的段,放入沸水鍋內用旺火焯熟,撈出瀝淨水分。

2.把香腸放一盤中,上屜蒸5分鐘,取出後切成片備用。

3.炒鍋置火上,放熟豬油燒至五成熱,放蔥沫熗鍋,倒上扁豆和香腸炒一下,加入料酒、鹽、湯,燒沸後放入味精,用水澱粉勾友,淋入熟雞油,出鍋裝盤上桌即成。

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