秋冬,食山藥正當季,做個山藥糕。補中益氣。

山藥,味甘性平,益腎氣,健脾胃。止瀉化痰,長肌肉,潤皮毛。秋冬補陰虛,正當時。

山藥的做法很多,今天做個山藥糕。把山藥洗淨去皮,上鍋蒸熟。紅豆提前一天泡好,煮熟。

秋冬,食山藥正當季,做個山藥糕。補中益氣。
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蒸熟的山藥搗碎,用濾網過濾一下,口感更細膩。

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鍋裡用煮紅豆的水加入幾顆冰糖,多少隨意,喜歡甜的多放,為了增加口感豐富,我又加了一些煉奶,甜甜的豆香裡散發著奶香。

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冰糖化開後放入煮熟的豆子,收汁即可。

秋冬,食山藥正當季,做個山藥糕。補中益氣。

今天做了幾個山藥原味的,做了幾個拌紅豆的,用模子壓成形。山藥糕做法簡單,不變的食材,換一下做法,吃出好心情。

秋冬,食山藥正當季,做個山藥糕。補中益氣。
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