今兒推薦的這款蒸豆腐,是用微波爐來完成的,快捷無油煙,特別適合年輕人。芽菜肉末的香味在加熱的過程中慢慢滲入原本無味的豆腐,使它變得滋味十足。設置好時間後不必在廚房裡看守,省時省力,對懶人來說,無疑是最方便的養生菜。
材料
主料:山水豆腐兩塊、豬肉50g
配料:小蔥2根、芽菜50g
調料:蠔油2茶匙、蒸魚豉油2茶匙
做法
1. 芽將豆腐切成2cm見方塊,肉切末;
2. 菜放入切好的肉末中;
3. 加入2茶匙蠔油,充分抓勻,醃製15分鐘;
4. 將切好的豆腐擺盤,均勻撒上醃好的肉末;
5. 在微波爐專用蒸鍋的底盤中照刻度放入適量清水;
6. 加蒸盤,將肉末豆腐放入蒸盤中,蓋上蒸鍋蓋子後放入微波爐,選擇蒸制模式,時間設定為9分鐘左右;
7. 提示音提示時將豆腐取出,淋少許蒸魚豉油;
8. 最後撒上蔥花即可。
雙喜妹烹飪小貼士:
1. 最好選擇嫩中帶點韌勁的豆腐,太老或太嫩都會影響口感;
2. 芽菜用來增添風味,可以省略;
3. 肉末醃製後使用,會更加入味;
4. 如果用蒸鍋,則大火蒸7-8分鐘即可。
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