江南清明節青團,連吃5個,糯韌綿軟、清香撲鼻,一輩子都吃不膩

江南清明節青團,連吃5個,糯韌綿軟、清香撲鼻,一輩子都吃不膩!

清明節又到了,江南地區少不了要做我們的的傳統特色小吃“青團”,也叫“艾餈”,主要原料是糯米粉、艾草和豆沙,所以青團帶有清淡艾草香氣,香糯可口。

江南清明節青團,連吃5個,糯韌綿軟、清香撲鼻,一輩子都吃不膩

​青團顏色油綠如玉,口感糯韌綿軟、味道清香撲鼻,是一道非常天然綠色的健康小吃。最傳統的青團是豆沙餡心的,小時候總是吃豆沙青團,軟糯Q彈、甜而不膩。小時候,在鄉下,艾草都是野生的,媽媽會帶著我們一起去摘艾草,摘艾草不能連根拔起,留下根鬚在土裡,它還會繼續發芽生長。回家後清洗乾淨,煮過一次水,用石臼舂碎,然後拌進糯米粉裡,再包裹進豆沙餡,不甜不膩,帶有清淡卻悠長的艾草香氣,怎麼吃也吃不膩。

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​青團到現在已經變化出各種花樣,艾草因為不是所有地方都能輕易買到,所以有的用漿麥草,有的用青艾汁,有的用菠菜汁,有的用抹茶粉等,菠菜是我最不喜歡的一種,味道實在不太好。現在在城市裡,想吃的時候去買艾葉不一定有,所以我用了抹茶粉做皮,抹茶粉也是我非常喜歡的,雖然沒有艾葉的功效,但是味道特別好,清香不苦澀,顏色也非常漂亮!

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​青團的餡料也五花八門,除了比較大眾的豆沙、蓮蓉,前幾天我還特意去吃了酸菜魚的、麻辣牛肉的、爆漿藍莓的、麻辣小龍蝦的,還有最受歡迎的網紅鹹蛋黃肉鬆的,也是我家除了豆沙以外,最喜好的一款,鹹鮮酥香,吃多幾個也不膩!

青團其實我最喜歡吃的是它的皮,皮很重要,做得好才能軟糯Q彈,不粘牙。皮里加入豬油,從小媽媽就是這麼做,這樣可以讓皮更加光滑、滋潤,今天分享的這款做法是我很喜歡的,蒸熟揉進抹茶醬,揉到光滑有彈性的狀態,非常好吃。

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【抹茶鹹蛋黃肉鬆青團】

【材料】:

青團皮:糯米粉120克,溫水65克,小麥澱粉(也叫澄面)30克,熱水40克,豬油10克,抹茶粉一勺,涼開水一勺

鹹蛋黃肉鬆餡:鹹蛋黃6可,肉鬆40克,沙拉醬15克

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​【做法】:

1.糯米粉加溫水,邊加邊攪拌,放在一邊備用。

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​2.小麥澱粉加熱水攪拌均勻,攪拌至沒有顆粒。

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​3.把小麥澱粉漿倒入糯米粉裡,加入豬油,充分揉均勻,揉光滑。

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​4.揉好的粉團放在盤子裡,壓平,撮幾個洞,這樣成熟一致。蒸鍋煮水,水開後放進去,蒸15分鐘。

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​5.把6顆鹹蛋黃放入蒸鍋蒸熟,取出壓碎。

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5.加入40克肉鬆,15克沙拉醬。

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​6.把餡料揉成團,分成8-10份,大小沒什麼要求,根據個人喜好即可。

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​7.取一個比較大盆,倒入一勺抹茶粉,加入一勺水,充分攪拌至沒有顆粒。

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​8.把蒸好的糯米糰放入盆裡,和抹茶醬揉均勻。這裡是唯一比較費力的工序,但是也是最重要的,一定要揉到圖片這樣光滑有彈性的狀態,這樣才會Q彈,不粘牙。

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​9.取一塊皮,捏成小碗狀,放入餡料,用虎口的位置向上推,包住即可。

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