四道美味素菜,天氣熱時正好做來吃

四道美味素菜,天氣熱時正好做來吃

香脆炒黃瓜

材料: 黃瓜1根、鹽1大匙+1/3小匙、糖1大匙、幹辣椒碎1/2大匙;

做法

1.黃瓜切片;提前2個小時,在黃瓜片上撒鹽和糖醃製;

2.待黃瓜片流出很多水的時候,用手將水分擠幹,黃瓜片備用;

3.鍋內放適量的油,待油5成熱,放入幹辣椒碎爆香;

4.聞到濃烈的椒香味的時候,向鍋內倒入擠幹水分的黃瓜片;

5.撒一點鹽調味,將黃瓜片翻炒均勻即可

四道美味素菜,天氣熱時正好做來吃

清炒萵筍片

材料: 萵筍兩根、蒜兩三瓣、乾紅辣椒兩個、姜一點、油,鹽適量;

做法

1.萵筍處理好後切片,撒點鹽醃一下,炒之前倒出殺出的水分,這樣炒出來脆;蒜切碎,姜切絲,辣椒切絲;油加熱,爆香蒜薑辣椒,然後倒入萵筍片,翻炒,差不多就撒鹽,味精,出鍋。

2.小貼士:萵筍片切的薄一點,好炒;萵筍片撒點鹽醃一下,炒之前倒出殺出的水分,這樣炒出來脆 ;不要炒太久,不然不好吃 ;我喜歡蒜多些,香;

四道美味素菜,天氣熱時正好做來吃

涼拌手撕茄子

材料: 紫茄子2根、蔥薑蒜少許、醬油生抽1勺 老抽少許、醋少許、味精少許、鹽、油潑辣椒、花椒或者藤椒油、白糖小半勺;

做法

1.茄子在鍋中隔水蒸15分鐘蒸熟,晾涼後用手撕成條;

2.蒜搗碎 加入少許鹽 加生抽一勺,老抽幾滴,白糖小半勺,味精少許。油潑辣椒(可放可不放)和醋小半勺打成調料汁;

3.調好的醬汁潑在茄子條上,撒上切碎的小蔥;

4.如果想複雜一點,可以用幹辣椒絲和小蔥一起撒在茄子上,再倒入少許滾油,會更香

四道美味素菜,天氣熱時正好做來吃

魚香金針菇

材料: 金針菇350克、黑木耳4朵、泡紅辣椒2個、姜2片、大蒜1瓣、香蔥1棵、郫縣辣醬2小勺;

魚香汁:醬油2小勺、醋2小勺、黃酒1小勺、白糖2小勺、水澱粉2小勺;

做法

1.泡紅椒切碎、蔥、姜、蒜切末,郫縣豆瓣醬剁細備用。 碗中調入蔥花、醬油、糖、醋、酒、水澱粉拌勻成魚香芡汁備用。 黑木耳提前泡發洗淨切絲備用。

2.將金針菇的根部切掉,用手撕成一條條的。 鍋中水燒開,把金針菇放進去焯一下,時間不要太長,半分鐘即可。 把金針菇撈出後用冷水沖涼,擠幹水分。

3.鍋中放1大勺油,爆香蔥、姜、蒜末和泡辣椒。 然後放入郫縣辣豆瓣醬煸炒出香味和紅油。 把黑木耳絲放入快速翻炒。下入金針菇。

4.倒入魚香汁大火翻炒。 待芡汁糊化湯汁收濃以後即可關火盛出。


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