熱熱熱！
夏天走在室外很容易覺得頭暈腦脹，
有這種情況的寶寶們要注意了，
有可能是暑氣入侵的信號哦！
或者是感覺很容易疲倦，無精打采，煩躁易怒，
那有可能是溼熱的症狀！
想要一次性搞定它們，老龔有妙招——
消暑冬瓜湯！
簡單易操作，在家煲一大鍋，老少咸宜，
絕對是夏日消暑必備神器哦！
食材準備：
姜 4片
冬瓜 2斤
茨實 適量
薏米 適量
蜜棗 2粒
龍骨 500g
製作方法：
1.冬瓜洗乾淨，去囊，連皮切塊
2.茨實、薏米洗乾淨
3.龍骨焯水
4.水燒開水，放入全部材料
5.大火煲半小時，轉中火煲兩個小時
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