夏天我家就愛喝這個湯,隔三差五就要做一次,喝上一口鮮掉眉毛

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悶熱的夏天,可以多喝一些湯,既能補充過度消耗的營養,又可祛除暑熱帶來的不適。很多朋友想做湯喝,但又不會太複雜麻煩的,今天我分享一道我家最愛的快手湯——冬瓜蛤蜊湯,蛤蜊:其肉質鮮美無比,被稱為“天下第一鮮”,所以這道湯全過程不放一滴油的,基本上不用什麼調味料,為的是保留食材本身的鮮味,冬瓜是夏天的清熱解暑佳品,配上蛤蜊煮湯,清淡又美味,喝上一口鮮掉眉毛,而且熱量也特別低哦!

夏天要多喝這樣的湯,消暑除煩,如果你也喜歡的話,有空的時候不妨也試試吧。

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蛤蜊冬瓜湯

【材料】:蛤蜊 適量、冬瓜150克、鹽 適量、姜,蔥適量

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【做法】:1、蛤蜊買回來放水裡,水裡放點鹽,讓它吐淨泥沙(2個小時就可以)

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2、冬瓜削皮後,切3cm大小的塊備用;

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3、準備好姜,蔥白和蔥花;

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4、鍋內放入適量水,水開後放入冬瓜,等水再次沸騰後再煮1分鐘;

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5、倒入蛤蜊;

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6、放入姜和蔥白,煮到蛤蜊全部開口;

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7、放入少許鹽調味;

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最後撒上蔥花潤色即可出鍋,喝上一碗這樣的湯,真是特別的舒服。

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【小提示】:蛤蜊加快吐沙的方法有加入鹽,還有放幾滴色拉油也能有同樣效果。


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