夏天沒胃口就吃這道菜,生津開胃,增強食慾,不怕吃不下飯了!

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夏天做菜最重要的就是開胃,因為夏季炎熱的天氣,往往讓人食慾下降,這個時候來一道開胃小菜是最好不過的了。兔兔這兩天逛菜場,發現了一種很少見的蔬菜,兔兔就像發現新大陸一樣,急忙買下來回家炒菜了。

這種菜叫做:韭菜花。說到韭菜,很多人都不陌生,其實韭菜有好幾種。一種常見的韭菜叫春韭,在春天吃比較好,入夏反而不好吃,因此也有句俗話叫”六月韭,臭死狗“。第二種韭菜叫做韭黃,顏色嫩黃,鮮嫩美味,一般用來炒雞蛋,當然炒肉絲也非常美味,還有一種是韭白,第四種就是韭菜花了。韭菜花在南北方都是非常普遍的調料,韭花醬就是最常見的作料,吃火鍋的時候當做調料非常開胃。

不過,韭菜花除了做成韭花醬,還能炒著吃,味道鮮美,一吃難忘,這不,兔兔今天就來做一道炒韭菜花,下面來看看吧!

夏天沒胃口就吃這道菜,生津開胃,增強食慾,不怕吃不下飯了!

【配料】

韭菜花 / 香乾 / 幹辣椒 / 植物油 / 食用鹽 / 雞精

【步驟】

1、韭菜花切斷備用,香乾切條備用,幹辣椒切碎,

2、鐵鍋熱油,倒入切好的幹辣椒煸炒一下,這裡要注意,千萬不要炒焦了。

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3、倒入切好的香乾煸炒片刻。

4、放入切好的韭菜花一起。韭花生津開胃,增強食慾,促進消化。 正是夏天最好的開胃菜。

5、出鍋前倒入適量食用鹽和雞精即可。

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鮮嫩美味,下飯一流,微辣的味道刺激味蕾,讓你忍不住多吃一口,再吃一口,

大家喜歡這道菜嗎?


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