豆腐乾這樣做,童年的味道滋味香濃,胺基酸含量超高做法又簡單

五香豆腐乾是我們年幼時為數不多的零食,但是香濃的滋味、純樸的口感都在我們記憶中留下深深的印記。

如果,還保有那顆初心;如果,想回憶那時的年華。來動手做出這道傳統小吃吧。

豆腐乾這樣做,童年的味道滋味香濃,氨基酸含量超高做法又簡單

五香豆腐乾是一道特色小吃,用大豆、全大料、食鹽、醬色、五香粉等材料製成的一種食品。五香豆腐乾富含豐富的蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,且含人體所需的8種氨基酸,營養價值較高。

先切豆乾。將長方形豆乾不切為二

方便食用。然後在一面斜切平行刀印,不要切斷,如果怕切斷,

可以在豆乾旁放一根牙籤。如圖大小的豆乾,一面切12-15刀為宜。

豆腐乾這樣做,童年的味道滋味香濃,氨基酸含量超高做法又簡單

一面切好後,翻面,在垂直的方向同樣斜切。

3、切好後,雙面都如圖片中的效果。豆乾還保持完整,不會碎掉。

4、所有豆乾都切完

5、平底鍋中倒入油,放入豆乾煎到表面變色,然後翻面。雙面都煎好後,盛出,如此煎好所有的豆乾。

6、所百豆乾都煎完

7、炒鍋下油,放薑片

豆腐乾這樣做,童年的味道滋味香濃,氨基酸含量超高做法又簡單

8、薑片煎出氣泡,出香味時,下入醬油,快速炒香

9、然後加入五香粉以外的香料,迅速炒香

10、加入足量清水,大火燒開

11、放入豆乾。再次燒開後,轉小火再煮20分鐘。12、大火收幹湯汁,關火。也可留一些湯汁,浸泡一天再食用,更加入味。

豆腐乾這樣做,童年的味道滋味香濃,氨基酸含量超高做法又簡單


分享到:


相關文章: