今天晚上跑到陝味麵館吃麵去了，所以就沒有做晚飯，並且明天是週末了，不用帶飯去公司，因為雙休啊。只能發一個之前做的存貨，《荷蘭豆炒黃瓜》。你一定沒見過這種吃法吧？兩種都是綠色食物，營養價值很豐富，要多吃。下面來一起看看製作方法吧。（話說biang~biang面是真的好吃，哈哈）
準備食材：荷蘭豆適量，黃瓜一根，蒜2頭，小米椒2個。荷蘭豆洗乾淨用手把兩頭掐掉順帶扯下兩邊的莖。黃瓜洗淨切平行四邊形，蒜和小米椒隨便切一下。
鍋裡倒入油，先下蒜和小米椒小火慢慢炒出香味。
然後先加入荷蘭豆中火翻炒30秒，繼續加入黃瓜一起翻炒，來適量鹽，一勺生抽和半勺耗油翻炒均勻。
翻炒至荷蘭豆熟透，黃瓜入味即可出鍋。所需要的食材以及調料就這麼簡單。簡單的食材，不簡單的營養和味道哦。
tips：1、其實來一點蒜就可以了，加小米辣是因為我個人比較喜歡。不能吃就別加了。2、這道菜不需要太多調料，按照我這個來就行，營養又美味。3、謝謝給我關注的你，愛你麼麼噠哦 。
分享到:
閱讀更多 小樣看世間 的文章
