提醒高尿酸者:起床後常做3件事,遠離4個壞習慣,腎臟還有救!

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男人在睡覺時出現4個狀況,元凶是痛風,兩做兩不做先預防!

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確診高血脂後,4個身體表現很明顯,兩個改變讓血脂得到控制!

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高尿酸成為痛風發作的根源,避免3誘因、遵循3原則,痛風不找來!

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一天常有三次胃難受,原因大致有4個,學會兩招即可解決!

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體內長期潛伏著溼氣,這4大危害常伴隨,5個方法除溼氣最好!

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肝不好的人,一晚上會醒來兩次,完成6件事保證睡好覺養好肝!

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每一個溼氣纏身的人,都有四個壞毛病,牢記3水3食除溼氣

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高血糖的4個提示信號,但凡發現一個,記住“三字”降血糖!

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一天之中,這4個時間段出現胃不適,或許胃已經病變了!

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睡前的4個做法,竟成了高血脂的催命符,學習三招讓血脂達標!

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身上一處發黃、一處變黑、一處有臭味,說明肝臟正在“求救”!

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身體2個表現說明胃受傷了,戒掉飯後3個習慣,胃會慢慢好轉!

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喝酒者:這4個表現一旦出現,再不戒酒肝就完了!

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這3個症狀一出現,就要小心糖尿病了,控血糖儘量做到“4個一”!

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血壓高的人,從“頭”開始疼,控制血壓牢記5句話!

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兩個顯著症狀表明肝不適,肝慢慢好轉,需要3好4不好!

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每天飯後5個症狀常伴隨,該養胃了,2個方面是重中之重!

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男人,身上的4個弱點會傷肝,有其一就用這5招解決!

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這3件事對肝臟傷害太大,為“健康”著想,最好1件都別做!

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得了胃病,你的身體會有4種表現,做好這5點,除菌治病!

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尿酸為何降不下來?有5個原因,最好一個都不佔,身體才健康

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剛到40歲,溼氣就纏上來,男人心裡苦,找5個祛溼小幫手!

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吃飯時有4個好習慣,能消幽門螺桿菌,全部學會,保胃健康!

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高血糖的人注意,血糖高到7,有危險,控制血糖,謹記“6個一”!

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四個現象一出現,溼氣就“暴露”,5條祛溼方,做的越多,溼氣越少

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高血脂者,防併發症,遠離兩件事,記住4句話,保護血管健康!

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痛風者,吃飯前,記住3句話,一天做4件事,保你一夜好眠!

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溼氣上身,不論男女,三個部位會”遭殃“,6點做到,祛溼防寒!

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高血壓者,突然頭痛難忍,謹記4句話,控制好血壓,頭痛馬上消失

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10人9口臭,小心幽門螺桿菌,一旦感染,胃病主動找來,必須根除

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一個人胃不好的時候,一定會在4個地方暴露出來,養胃需要細心!

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酒量好的人,酒後若沒有四個表現證明肝臟健康,但要注意這點!

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人到中年,肝臟出問題,一定認準4個「求救」信號,不拖延更長壽

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糖尿病一眼就能看出來,只要做到五點,穩定血糖,不做「小糖人」

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多雨時節,嚴防溼邪帶來4種不適,祛溼,從內部著手,每天做兩事

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40歲前,犯「四忌」,肝臟就會遭殃,想肝好,戒掉一個也是好的!

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糖尿病人,需時刻提防1個指標,一不小心高了,腎就壞了!

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痛風突襲,可能是體內尿酸已「超標」,降尿酸,需要做到以下5點

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飲食上,胃最怕「4字」,做到「4多」,學會三件事,好胃自然來

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肝臟開始走下坡路,手掌會「變化」,掌握五招,做好肝臟護理!

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有一種胖最難纏,是「溼氣」惹的禍,堅持四要,四不要,告別溼胖

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這四個表現一出現,警惕糖尿病足,每天記住4句話,血糖控制好!

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要養好胃,改掉吃飯時的4個習慣,吃四食、做一事,胃一點點變好

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長期喝酒者,警惕4變化,每天吃「三食」、喝「四水」,護肝健康

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尿酸一高,身體將出現4大特徵,簡單四招,穩定尿酸、痛風不發作

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溼氣入體,會引來「四害」,專家教你4個方法祛溼,溼氣不再來!

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患上高血脂,4個表現常出現,做到「三個一」,降血脂、更健康!

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胃不好,遠離「三習」、「三食」,做好4件事,胃慢慢好起來!

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肝病出現時,四個變化難藏住,最好抓住」三個重點「,身體少病痛

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痛風一加重,4個部位會受損,做好一少、二禁、三多,控制好尿酸

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秋季,除夏溼正當時,牢記「四個小妙招」,養生、祛溼兩不誤!

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胃不好的人,4個習慣要戒掉,養胃,謹記「一動、二多、三保持」

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血壓高的人,最好做到」3不要「,一吃、二喝、三按,控制血壓

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肝是百病之源,遠離4大傷肝行爲,多做養肝舉動,肝好,一切都好

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四個因素是痛風者的大忌,預防痛風,要遠離2物,謹記「3多」!

痛風 刺兒菜 花椰菜 海帶


戒掉「三習」,遠離「三事」,4個行爲堅持住,胃自然「養」的好

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高血脂者:堅持吃「一物」、喝「一水」、做「一事」,助你降血脂

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女主陰,男主陽,溼氣上門都一樣,做到「六個一」,祛溼工作到位

中醫 紅豆 薏苡 紅豆沙 婦科


55歲男子每天測血壓,卻因血壓太高入院,醫生:他忽略了這一點!

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肝不好,容易出現四種異常,解決方法:白天做3事,晚上做3事!

睡眠 蒲公英 韭菜 玫瑰茄


溼氣不除,四大危害上身,戒掉3個習慣,保持4個習慣,遠離溼氣

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胃是「養」好的,記住「3不要」,學會四招,胃不好,也能壽命長

腸胃病 胃潰瘍 山藥 胃炎 腹瀉


09.13 50-60歲後,避免5件事,做好3件事,血管順暢防急病!

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飯後這5個症狀,只要出現一個,小心肝臟有問題!

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還有「第四高」,高尿酸者有這4個症狀,小心腎功能受損

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市場可見的「養胃菜」,換著吃能殺胃病和幽門螺桿菌

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