【愛購愛秀】波哥家的黃瓜籽粉
發表於 2018-06-20 13:13:28 收藏數:0 瀏覽數:114
沖服黃瓜籽粉
做法：可以在喝牛奶，豆漿，或者開水時，摻入一小勺黃瓜籽粉沖服，可以適量加入蜂蜜，紅糖等。
功效：早餐食用利於吸收，晚餐後食用有助睡眠，清涼敗火，促進鈣的吸收。
黃瓜籽粉粥
做法：小米煮粥，待粥快熟之時，在粥中放入適量黃瓜籽粉，混勻後煮10分鐘左右。即可出鍋。
功效：消食開胃，清香消暑。祛痰止咳，補鈣強身。
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