想吃年糕不用買了,大廚教你家常做法,步驟詳細,營養健康


想吃年糕不用買了,大廚教你家常做法,步驟詳細,營養健康

年糕

過年要吃年糕,很多地方都有這個習俗,只有吃上一口香甜的年糕才能感受到這濃濃的年味兒。而年糕的種類做法也是多種多樣,就拿東北來說吧,年糕多以大黃米為主,而南方多以糯米為主。裡面的腐竹食材更是多種多樣,咱們就不細說了。看客們都很好奇怎麼做才是最正宗的。而現在看來真是難分伯仲,畢竟南北方的口味有很大差別。今天咱們就來一個家常版的年糕,不分正宗不正宗,只看好吃不好吃。


準備食材:糯米麵、大大小小的豆子、紅棗

輔助材料:油紙

具體做法:


想吃年糕不用買了,大廚教你家常做法,步驟詳細,營養健康

泡豆兒

1:準備各種豆,紅豆、飯豆、芸豆(根據您的喜好來放),提前泡發。我這是泡了2天,豆已經完全吸飽水分了。把大點兒的豆兒放到電飯鍋的底層,小豆兒放在上層。再倒點水,如果都是小豆兒,就不用放水了。煮熟。


想吃年糕不用買了,大廚教你家常做法,步驟詳細,營養健康

2:溫水和糯米麵,750g糯米麵用200ml清水攪成顆粒。


想吃年糕不用買了,大廚教你家常做法,步驟詳細,營養健康

3:用手把溼顆粒和乾麵搓均勻。


想吃年糕不用買了,大廚教你家常做法,步驟詳細,營養健康

4:過篩,讓糯米麵顆粒大小更均勻,更細膩。

想吃年糕不用買了,大廚教你家常做法,步驟詳細,營養健康

5:盆中放一層油紙,鋪一層去核的大棗。


想吃年糕不用買了,大廚教你家常做法,步驟詳細,營養健康

6:大棗上覆蓋5毫米左右的糯米麵。


想吃年糕不用買了,大廚教你家常做法,步驟詳細,營養健康

7:中間層鋪上芸豆,再撒一層糯米麵。


想吃年糕不用買了,大廚教你家常做法,步驟詳細,營養健康

8:最上層放上小點兒的豆兒鋪勻之後再蓋上糯米麵。


想吃年糕不用買了,大廚教你家常做法,步驟詳細,營養健康

9:用手稍稍按幾下,這樣熟了會更瓷實。鍋中多放一些水,放到蒸鍋中蒸上30分鐘,讓蒸汽溼潤糯米麵。


想吃年糕不用買了,大廚教你家常做法,步驟詳細,營養健康

10:蒸鍋中鋪上一層油紙,把蒸好的年糕倒扣過來,取走容器。


想吃年糕不用買了,大廚教你家常做法,步驟詳細,營養健康

11:揭去表面的油紙,上層很多幹糯米粉。再次蒸30分鐘。


想吃年糕不用買了,大廚教你家常做法,步驟詳細,營養健康

12:蒸完利用盤子把年糕取出來,放到油紙上。

想吃年糕不用買了,大廚教你家常做法,步驟詳細,營養健康

13:在年糕上蓋一層油紙,再把盆扣在上面,翻個個兒,整理好形狀,放到冰天雪地的室外充分冷卻,或放涼之後放到冰箱裡來上一小時。

想吃年糕不用買了,大廚教你家常做法,步驟詳細,營養健康

14:放涼的年糕扣到油紙上,揭去上層的油紙。


想吃年糕不用買了,大廚教你家常做法,步驟詳細,營養健康

15:倒上沾上涼水,拉一塊沾一次涼水,將年糕分成合適的大小,上面再撒上白糖。美味即成,可以開吃了。


想吃年糕不用買了,大廚教你家常做法,步驟詳細,營養健康


又香又黏,咬一口特別香,這麼多美味的食材混合在一起,還非常有層次,真是非常誘人啊。


溫馨提示:


1:年糕雖然好吃但是要適量吃,畢竟是粘粘的食物,不怎麼好消化。

2:年糕要充分放涼再切,否則很容易粘刀,而且變形。

3:放大棗要去核,吃著更舒服,小孩吃著也更安全。

您學會了嗎?更多疑問給馨月留言,更多美食做法關注馨月小館。


分享到:


相關文章: