12.31 美食推薦:雞胸炒黃瓜,口味蝦,粉絲炒豆芽

雞胸炒黃瓜

美食推薦:雞胸炒黃瓜,口味蝦,粉絲炒豆芽

材料:雞胸肉1塊、黃瓜1根、甜麵醬3勺、白糖1勺、白胡椒粉少許、蛋清半個、澱粉1勺、蔥、姜、蒜適量。

做法:1.雞胸肉切成小塊,放入半個蛋清和1勺澱粉抓勻。醃製10分鐘。

2.黃瓜洗淨,切成丁備用。

3.鍋中放油,油熱放入醃好的雞丁,翻炒至雞丁變色,盛出備用。

4.甜麵醬中加入1勺白糖拌勻。

5.鍋中放適量油,油熱放入蔥、姜、蒜煸香,再倒入甜麵醬炒勻。

6.倒入雞丁翻炒,炒至雞丁均勻的裹上醬汁。

7.倒入黃瓜丁翻炒半分鐘即可。

口味蝦

美食推薦:雞胸炒黃瓜,口味蝦,粉絲炒豆芽

材料:青蝦250克、蔥、姜、蒜、花椒、麻椒、八角、幹辣椒、青筍、生菜、火鍋料、鹽、生抽、糖、料酒、雞湯

做法:1.青蝦去蝦線,處理乾淨,用鹽、料酒醃製15分鐘。

2.幹辣椒剪成段,蔥、姜、蒜切片,青筍切成丁。

3.熱鍋涼油,小火下入花椒、麻椒、八角煸出香味。

4.放入幹辣椒,小火煸出香味。

5.放入火鍋料,放入蔥、姜、蒜炒香。

6.放入青蝦大火翻炒,下入青筍丁,倒入生抽、糖、鹽調味炒勻。

7.加入適量雞湯,煮至食材斷生。

8.生菜墊入盤底,碼上蝦,青筍丁放在中間,撒點香菜、白芝麻即可。

粉絲炒豆芽

美食推薦:雞胸炒黃瓜,口味蝦,粉絲炒豆芽

材料:黃豆芽、粉絲、辣椒、鹽、醬油、糖、姜

做法:1.黃豆芽摘洗乾淨,粉絲用溫水泡軟。

2.姜、辣椒切碎。

3.炒鍋倒油,爆香姜、辣椒。

4.倒入黃豆芽翻炒。

5.加入醬油、糖。

6.加入適量的清水燒8分鐘。

7.豆芽變軟後,加入粉絲和適量的鹽。

8.炒至粉絲熟透即可出鍋。


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