美食推薦:冬瓜燉五花肉,麵筋炒木耳,茄鬥鍋巴蝦,香菇炒白菜


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冬瓜燉五花肉

材料:

五花肉、冬瓜、生抽、鹽、冰糖、紅曲米、蔥、姜

做法:

1.五花肉清洗乾淨,切塊。

2.蔥切段,薑切片,冬瓜洗淨去皮切塊。

3.炒鍋裡不放油,把五花肉肥肉面朝下,小火煎至肉皮出油,加入生抽,翻炒均勻。

4.將紅曲米放入調料盒中。

5.鍋裡放入八角、蔥、姜、調料盒,倒入半鍋開水,中小火慢燉半小時。

6.放入冰糖,放入冬瓜,加入鹽,繼續燜煮15分鐘即可。

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麵筋炒木耳

麵筋、黑木耳、油、生抽、白糖、老抽、雞精、大蒜、小蔥

1.麵筋切成小塊洗淨,黑木耳用清水泡發後洗淨撕成小朵。

2.把麵筋冷水下鍋煮開後撈起沖洗乾淨,擠幹水分。

3.鍋中加入適量油,油熱後放入麵筋炸至酥脆撈起備用。

4.熱中留底油,下入蒜片爆香,倒入黑木耳煸炒均勻。

5.再把炸好的麵筋倒入鍋中,加入生抽、老抽、白糖、鹽、適量開水。

6.蓋上蓋子轉小火燒至入味,加入雞精、蔥花調味即可。

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茄汁鍋巴蝦

蝦仁、鍋巴、雞蛋清、蔥末、薑末、蒜末、鹽、糖、澱粉、番茄醬、高湯、醬油、白醋、紅油、香油、花生油

1.蝦仁洗淨瀝乾水分, 加雞蛋清、澱粉、水、鹽抓勻,起鍋燒油,油熱後放入蝦仁炸至變色後,撈出瀝有備用。

2.將鍋巴放入熱油鍋中,炸至膨脹後,撈出放入盤中。

3.鍋內留少許油,下入蔥、姜、蒜爆香,加入高湯。

4.放入蝦仁、番茄醬、鹽、糖、醬油、白醋、紅油、香油炒勻後。

5.最後加水澱粉勾芡炒勻,倒在鍋巴上即可。

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香菇炒白菜

白菜、香菇、鹽、油

1.白菜菜最外層的菜葉去掉,然後去根,洗淨菜葉控水。

2.然後將菜葉與菜莖切開。

3.香菇去根切片。

4.炒鍋倒油,油熱後放蔥、蒜炒香。

5.聞到香味以後,先把娃娃菜的菜莖與香菇下鍋翻炒。

6.一直炒到蘑菇變軟,再下入菜葉,加鹽調味,炒至蘑菇成熟即可出鍋。


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