在中國北方，人們喜歡吃意大利麵。大多數中國小吃主要是麵食。所以如果你想吃意大利麵，你必須來中國，你會有很多不同口味的小吃。小編今天要做個饅頭。我相信你很少看到裡面的餡料，但它真的很好吃，很有營養！這個包子太香了。我自己吃了兩個菜，潤肺止咳。如果我多吃點，我就不會發胖。主要的餡料是百合。百合具有潤燥清熱、止咳、治胃痛、失眠的作用。所以你一定要多吃這樣的饅頭。我相信你會喜歡的！
百合花青素包
混合成分：
一些百合幹，一些蘿蔔乾，一些雞蛋，一些北豆腐，一些芹菜，一些麵粉，8g精製鹽，10g醬油，2g Wuxiang powder，10g芝麻油，一些食用油，和一些生薑。
烹飪步驟：
一。把幹百合放在沸水裡煮兩分鐘，然後煮軟。
2。蘿蔔乾煮熟後變軟。
三。把芹菜燙一下備用。
四。把煮熟的蘿蔔和姜切碎。
5個。鍋裡放油，炒姜。然後倒入蘿蔔乾，炒2分鐘左右。然後加入米酒和醬油，翻炒均勻。
6。用油把雞蛋炸成小塊。豆腐也是用水炒的。我忘了拍炒豆腐的照片
7號。將炒好的豆腐和香菇蛋放入鍋中，加入鹽、糖和五種香料調味。攪拌均勻。
8個。把煮好的百合榨乾
9號。將炒好的芹菜切成丁，加入芝麻油拌勻。與其他配料充分混合。
10個。百合包的餡料。
11號。麵粉，水和發酵粉。做一個光滑的麵糰，發酵兩倍大。
12歲。收拾好麵包，醒來20分鐘。
13歲。饅頭的外觀取決於你喜歡什麼，以及你想讓它看起來像什麼。我的髮髻很難看。你只能看到填充物！
14歲。在沸水中蒸18分鐘。
15歲。饅頭裡滿是百合花。很好吃！
烹飪技巧：
一。百合能潤燥清熱、止咳、潤肺。有通便作用，益胃，緩解胃陰虛，治療胃痛。它能使人心平氣和。有恍惚、失眠、多夢的作用。2。芹菜含有胡蘿蔔素和其他B族維生素。芹菜營養豐富，含有較多的鈣、磷、鐵和維生素A原、維生素C、維生素P等；多吃芹菜有利於情緒穩定食物可避免皮膚蒼白、乾燥、無色，並能使眼睛有靈，頭髮又黑又亮。
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