在中国北方，人们喜欢吃意大利面。大多数中国小吃主要是面食。所以如果你想吃意大利面，你必须来中国，你会有很多不同口味的小吃。小编今天要做个馒头。我相信你很少看到里面的馅料，但它真的很好吃，很有营养！这个包子太香了。我自己吃了两个菜，润肺止咳。如果我多吃点，我就不会发胖。主要的馅料是百合。百合具有润燥清热、止咳、治胃痛、失眠的作用。所以你一定要多吃这样的馒头。我相信你会喜欢的！
百合花青素包
混合成分：
一些百合干，一些萝卜干，一些鸡蛋，一些北豆腐，一些芹菜，一些面粉，8g精制盐，10g酱油，2g Wuxiang powder，10g芝麻油，一些食用油，和一些生姜。
烹饪步骤：
一。把干百合放在沸水里煮两分钟，然后煮软。
2。萝卜干煮熟后变软。
三。把芹菜烫一下备用。
四。把煮熟的萝卜和姜切碎。
5个。锅里放油，炒姜。然后倒入萝卜干，炒2分钟左右。然后加入米酒和酱油，翻炒均匀。
6。用油把鸡蛋炸成小块。豆腐也是用水炒的。我忘了拍炒豆腐的照片
7号。将炒好的豆腐和香菇蛋放入锅中，加入盐、糖和五种香料调味。搅拌均匀。
8个。把煮好的百合榨干
9号。将炒好的芹菜切成丁，加入芝麻油拌匀。与其他配料充分混合。
10个。百合包的馅料。
11号。面粉，水和发酵粉。做一个光滑的面团，发酵两倍大。
12岁。收拾好面包，醒来20分钟。
13岁。馒头的外观取决于你喜欢什么，以及你想让它看起来像什么。我的发髻很难看。你只能看到填充物！
14岁。在沸水中蒸18分钟。
15岁。馒头里满是百合花。很好吃！
烹饪技巧：
一。百合能润燥清热、止咳、润肺。有通便作用，益胃，缓解胃阴虚，治疗胃痛。它能使人心平气和。有恍惚、失眠、多梦的作用。2。芹菜含有胡萝卜素和其他B族维生素。芹菜营养丰富，含有较多的钙、磷、铁和维生素A原、维生素C、维生素P等；多吃芹菜有利于情绪稳定食物可避免皮肤苍白、干燥、无色，并能使眼睛有灵，头发又黑又亮。
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