舌尖上的誘惑——「菌中之王」松茸常見食用方法

產品品類

1.鮮品

鮮品包括鮮松茸和冰鮮松茸。鮮松茸指剛採集下來的松茸,冰鮮松茸指各種經過保鮮加工後和冷凍工藝處理過的鮮松茸。因為技術和工藝的不同,冰鮮松茸的品質有著很大的差異,目前市場上有很多松茸在加工過程中被注水、染色以及摻入大量的幼茸和老茸,品質良莠不濟。

舌尖上的誘惑——“菌中之王”松茸常見食用方法

2.烘乾產品

將松茸切片放入烘乾設備中烘乾,製成包裝產品方便攜帶和保存,食用前通過溫水侵泡,烘乾產品一般原料等級不高,且在加工過程中,超過100℃的話,會破壞松茸的部分活性營養,屬於松茸產品鏈中的中低端產品。

3.凍乾產品

凍幹松茸全稱為真空冷凍乾燥松茸。它是將新鮮松茸在零下170度的環境下,經過真空乾燥技術生產的乾製松茸,能夠保存鮮茸的大部分營養和味道。

4.其他深加工產品

近年來,隨著市場需求日益增加,松茸價格年年上漲,深加工也蜂擁而起。我國市場上鹽漬品,松茸速溶沖劑,罐頭、醬油、醋等產品應運而生,我國松茸保健酒的研究已有了一定進展,松茸提取物已廣泛應用於食品飲料生產之中。

松茸食用方法

松茸的吃法很簡單,高端的食材往往只需要採用最樸素的烹飪方式,如此便能完整地保留松茸的美味與營養。

1.鮮松茸的滋補吃法

滋補是一種追求營養的吃法,好的滋補吃法,應當對松茸的營養破壞最少。因此,最常見的滋補吃法有兩種:蒸食、煲

舌尖上的誘惑——“菌中之王”松茸常見食用方法

蒸食、煲湯時應當選擇可調節溫度的隔水燉鍋,因為松茸在超過100度的環境中,其49種活性營養物質會不斷蒸發,隨水蒸氣流失,使用可調節溫度的隔水燉鍋,將溫度控制在90度以內,便可最大限度保存松茸的營養。如果煲湯,但是家中又沒有隔水燉鍋,可以先把湯煲好,然後再放入松茸切片,文火煲30分鐘即可,這樣松茸的活性營養能被完整地保留,滋補價值最好。

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1.1.松茸湯的做法

準備每人1~2只鮮松茸,將鮮松茸切片放入清水中煲制,水量每1~2只松茸1小湯盅為佳,加稍許味精、雞精、鹽調味,燉制15分鐘即可食用,松茸片肉質緊密有彈性,湯呈淡黃色,口感鮮美清爽。如果想要味道更加鮮美,可以加入少許排骨,茭白,也可用高湯燉制,或與蟲草、海參、羊肚菌等一起煲制。

1.2.松茸老母雞湯的做法

準備鮮松茸200g,洗淨老母雞一隻,先煲好老母雞湯,期間可將鮮松茸切片,將松茸片放入雞湯中,文火繼續煲10分鐘,即可食用,也可與排骨、鵝、鴿子等一起燉制,非常有營養,而且美味。

1.3.松茸蒸雞蛋羹

將雞蛋加少許水打成糊狀,上籠蒸至六成熟,將鮮松茸切片加入,繼續蒸至蛋熟,隨後加入少許味精和醋調味即可。

1.4.松茸豆腐

將鮮松茸切片,和豆腐片一起放入鍋中蒸20分鐘,蒸好後澆汁即可食用。也可按自己喜歡的方式調汁或使用瓶裝鮑汁,即可調製出自己喜愛的松茸美食。

2.鮮松茸的美食吃法

美食是一種追求味道的吃法,但需注意有些美食吃法會破壞松茸的活性營養。最常見的松茸美食吃法有:烤松茸、黃油松茸。

2.1.烤松茸

將鮮松茸洗淨瀝乾,切片,使用鐵板烤制,倒上內蒙產的酥油,放上松茸片煎烤,烤至香味撲鼻時,即可使用,可根據自己的需要準備醬油和鹽等調味料。

2.2.黃油松茸

將洗淨的鮮松茸切片後,放入加熱後的黃油中煎制。待松茸充分飄香後,加入精鹽即可食用,有條件的可以用烤箱,用錫箔紙包好塗上黃油的松茸烤制。

2.3.松茸天婦羅

將鮮松茸切成4段,放在由雞蛋、麵粉、鹽調製成的糊中,攪拌後用溫油炸至金黃即可。

2.4.青椒松茸

將松茸洗淨切成片,青紅椒切塊,蒜切成片;做鍋點火放入油,油溫6成熱時,倒入松茸爆炒出鍋,鍋內留餘油,油熱放入蒜片炒出香味時,加入青紅椒塊、鹽、雞精、高湯用澱粉勾薄芡,翻炒均勻,出鍋前淋入香油,這道松茸美食就完成了。

3.幹松茸的吃法

幹松茸在食用前需要放入40℃的溫水中浸泡2分鐘,待其恢復彈性,隨後即可用於蒸食、煲湯以及其他各種烹飪方法中。

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