黃瓜不涼拌,不用炒,拿肉來換都不干,和紫薯搭配竟然那麼的好吃

今天做道黃瓜紫薯餅,黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽、抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。黃瓜可以多吃,有潤膚,舒展皺紋的功效;跟小棧一起來看看是怎麼做的吧!

食材:黃瓜、紫薯、麵粉

做法:

黃瓜洗淨切片不用去皮,加清水榨成汁。用篩網過濾一下。

黃瓜不涼拌,不用炒,拿肉來換都不幹,和紫薯搭配竟然那麼的好吃

碗中加入200克的高筋麵粉,2克食鹽,一勺白糖。喜歡比較甜的可以多加點糖。倒入150ml的黃瓜汁和麵。邊倒邊攪拌,不用揉麵,攪拌成下圖這樣就行了。

黃瓜不涼拌,不用炒,拿肉來換都不幹,和紫薯搭配竟然那麼的好吃

紫薯去皮切薄片,放蒸鍋蒸15分鐘。蒸好紫薯後在裡面加一勺糖,碾壓成泥,紫薯泥搓成圓形備用。

黃瓜不涼拌,不用炒,拿肉來換都不幹,和紫薯搭配竟然那麼的好吃

面醒好了,在案板上撒一些乾麵粉,將麵糰整理成形,麵糰往裡卷,卷出一個光面,揪成一個小劑子,將面劑儘可能按扁。包上紫薯餡像包包子一樣的收口,封口捏緊,再將它按扁。在保證它不破皮的情況下,儘可能的將它按扁按薄。

黃瓜不涼拌,不用炒,拿肉來換都不幹,和紫薯搭配竟然那麼的好吃

餅鍋預熱刷一層油,把餅擺到鍋裡,餅面刷點油。

黃瓜不涼拌,不用炒,拿肉來換都不幹,和紫薯搭配竟然那麼的好吃

打開上溫蓋上蓋子燜一分鐘,餅翻另一面。

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關掉上溫蓋上蓋子再燜一分鐘,再繼續翻面。兩邊金黃之後就可以出鍋了。

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黃瓜不涼拌,不用炒,拿肉來換都不幹,和紫薯搭配竟然那麼的好吃

黃瓜不涼拌,不用炒,拿肉來換都不幹,和紫薯搭配竟然那麼的好吃

餅做好了,非常的柔軟勁道,有黃瓜的清香,也有紫薯的美味。皮薄餡大,這樣做出的餅皮特別的薄,做法也很簡單,喜歡的話你也可以在家試試哦!


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