韭菜盒子這樣製作,家人都搶著吃哦

韭菜盒子是一種以麵粉、韭菜加生豬肉或雞蛋為主要原料加工製作而成的食品小吃。素餡的韭菜盒子,不肥膩,口

感很好,而且很有營養。韭菜盒子表皮金黃酥脆,餡心韭香脆嫩。韭菜有“潤腸草”的美稱,因為韭菜裡豐富的膳食纖維可以刺進腸道蠕動,增加糞便的體積,加速排出體外。同時,膳食纖維還能帶走腸道內多餘的膽固醇,減少身體對脂肪的吸收!吃韭菜,對輕微便秘的人也有很大的好處!我給大家推薦一款自己喜歡吃的韭菜盒子。

韭菜盒子這樣製作,家人都搶著吃哦

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韭菜盒子這樣製作,家人都搶著吃哦

準備食材:高筋麵粉、韭菜、雞蛋、菜籽油、十三香、蠔油、鹽等。製作流程:1、把提前洗好的韭菜,控幹水分,放在案板上切成碎末放容器中,加入熟油攪拌均勻,這樣做,防止韭菜出水。2、在倒入放涼了的雞蛋,加入十三香,蠔油攪拌均勻備用。如果家裡有蝦皮,可以再加一點,這樣味道更加鮮,最重要的一點,這時鹽也不要放。3、把電餅鐺提前預熱,刷上一層食用油,舀一勺麵糊倒入平底鍋內攤開,烙至兩面起泡微黃,取出放在案

板上備用。4、這是把韭菜餡裡面加入鹽攪拌均勻。再把攤好的麵餅鋪開,放入韭菜餡,麵皮上下對摺,再左右對摺成一個正方形即可。5、電餅檔刷一層油放入疊好餅,煎至兩面,微黃即可。又勁道又鬆軟的美味韭菜盒子做好啦!

小貼士:韭菜盒子是中國北方漢族小吃,在有些地區是節日食品。一般選春季頭刀韭菜作餡加生豬肉為主要原料加工製作而成的食品,適宜於春季食用。


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