生活中，肥胖是摧毀一個個帥哥美女的罪魁禍首，所以，不少人就萌發了減肥心思，但是有人很努力的減肥，卻總是不掉秤，這是什麼情況呢？
1、心情不好，心煩氣躁，不掉秤
心情不好時，氣血運行不暢，經絡容易受阻，使體內熱量和脂肪代謝不出去，就會造成不掉秤的情況。
2、吃太飽，不掉稱
因為吃太飽會給腸胃造成負擔，需要身體供給大量的血液來幫助消化，使其他的地方代謝緩慢，吃進的熱量無法完全代謝掉，聚在體內轉變成脂肪。就會造成不掉秤的情況。
3、吃鹹多不掉秤
吃鹹多就會導致你處於飢渴狀態，不停的喝水，而無法起到排毒的作用，鹹的東西可以儲存大量水分，身體代謝不出去，從而造成不掉稱的情況。
4、便秘不掉秤
排除體內毒素和脂肪的渠道，是汗液和大小便，以大便為主，人體腸道的毒素有1-15公斤，便秘使體內毒素無法排出體外，造成進多出少，從而造成不掉秤。
5、喝酒、喝飲料不掉秤
酒水和飲料的熱量和糖分是很高的，不易代謝，所以會出現不掉秤的情況。
6、經期前不掉秤
經期前是身體內聚集水的一個時期，一般來月經時，只會漲秤不會掉秤。
7、不吃不喝不掉秤
我們的宗旨是不節食，那樣對身體不好，易反彈，不吃不喝的話，身體就沒有東西帶動新陳代謝，也會造成不掉秤。
8、拉肚子不掉秤
拉肚子代表腸胃運行異常，會影響影響新陳代謝，也會出現不掉秤的情況。
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