提起自助餐，大家一定都不陌生，平時大家吃家裡的飯菜吃的習慣了，偶爾吃一頓自助餐也是美滋滋，往往自助餐會供應很多的菜品供大家選擇，還有水果、飲料、冰淇淋等等，因為全面所以很多人選擇。
然而通常情況下去自助餐吃飯往往能夠出現一些“假飽”的現象，假飽就是一位自己飽了，但是真沒吃到什麼實質性的東西，過一會就餓了，內部員工說出了三點原因，其中之一就是甜品。小蛋糕類的東西往往很受歡迎，女士們非常鍾愛。
女孩子和小朋友們往往胃口比較小，吃上個小蛋糕、甜品往往就距離吃飽不遠了，其次就是飲料類，自助餐一般都會供應很多好喝的飲料、酒類，帶氣兒的不帶氣兒的都有。然而帶氣兒的飲料真的是吃自助餐的“噩夢”。
雖說喝起來比較爽，比較過癮，但是確實非常“佔內存”的，喝了飲料、酒類之後往往就會出現“假飽”的現象了。很多人都以為這個時候吃飽了，但是實際上只是一種吃飽的感覺。還有就是水果和冰淇淋。
很多人在吃完自助餐之後都會吃一些水果、冰淇淋，因為這樣胃會覺得比較舒服，所以人們在吃的時候往往會刻意留出一些空間給水果和冰淇淋，很多人吃過自助餐都表示套路很深，完全吃不回來，關於吃自助餐出現假飽情況，你怎麼看？
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