你是不是一直想減肥，但是一直減不下去？想要減肥的人，給大家推薦一個物美價廉的減肥神器，只要一用肯定會瘦，100%不反彈。
使用方法也很簡單，首先撕下一塊然後粘在嘴巴上，隔一段時間換一塊。用了上面這個減肥神器，保證你日瘦3斤，幾天就完成你的減肥目標！
好了，開個玩笑，想要減肥首先得管住嘴邁開腿。注意飲食結構還有減少攝取的量，減肥期間多運動，當然這些減淝最基本的你可能都知道，只不過是堅持不下去。
因此，現在有很多人，用辟穀的方法來減肥。辟穀可以控制自己的慾望，並且能在短時間內就能達到減肥的目的。
之前有個學員是個醫生，年齡50多歲，隨著年紀的增長，身體不斷橫向發展。最近，女兒要結婚，對爸爸唯一的要求，就是瘦個身，能漂漂亮亮陪她走過婚禮的紅地毯。於是，王先生決定嘗試一次辟穀減肥。因為職業的特殊性，他採用的不是完全不攝入食物，而是少量攝取食物，會食用一些粗纖維的食物或者水果。
辟穀期間，除了攝取正常固體食物，還有空氣中的能量，也就是我們所說的看不見的氧氣、氮氣、負離子等能量。這種方式稱為傳統氣功的採氣法，吞納服氣法。
此次辟穀，他一共經歷了半個月時間，體重減輕了十多斤，因為不是全辟穀所以也沒有怎麼影響他的工作，瘦下來之後就開開心心的去參加女兒的婚禮了。
只要你下定決心想減肥，沒什麼能阻擋你的~
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