什麼運動熱量消耗最快?我們分析了 15 種發現......

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反覆燒開的水致癌?20 個保健說法,只有最後一條是對的

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一週告別高度近視!真人記錄 ICL 眼部手術全過程

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一週只拉 3 次不算便祕!30 條醫生最想告訴你的小知識

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補鐵、補鈣、補維生素 C,照著這張圖吃就行

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11.30 這 5 件「過冬神器」容易踩坑,而你可能全都在用

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有一種減肥產品,就怕吃了有效果

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11.29 一年四季最好吃的蔬菜,照著這張圖挑

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11.29 角質是個好東西,你卻總想著要去掉

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沒有一個近視眼,能笑著走出理髮店

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你需要減肥嗎?一張圖幫你判斷自己胖不胖

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11.26 塗了防晒就要卸妝?明明同樣的步驟,很多人卻做了兩遍

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誕生 34 年的大寶,新的 7 款護膚品還是那麼踏實本分

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男人的一往情深,體現在他的內褲上

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喝水比敷面膜更管用!8 個護膚小技巧,越早知道越省錢

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中國人普遍缺的營養成分,教你少花錢補回來

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有一種尷尬,叫你有口臭還不知道

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要做的體檢項目就這些,別再花冤枉錢了

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鵪鶉蛋比雞蛋更營養嗎?

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純棉襪子不是最好的選擇!4 個挑襪子的小技巧,讓你的腳舒舒服服

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芭蕉和香蕉,哪個更通便?

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出門吃膩泡麵八寶粥?這 8 樣好吃的把隔壁小孩饞哭了

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一座最不江南的江南小城,有好多好多小吃,好辣好辣好辣

小吃 辣椒 辣醬 芋頭 筍乾 衢州 粽子 餛飩 醪糟 豆腐 糕點 沙縣 豆乾 浙江省 米粉 臭豆腐


20 個省份的 30 款人氣特產,用網購吃遍全國

胡辣湯 關愛吃貨成長協會 梅菜 榨菜 肉乾 豆腐 油潑辣子 燒烤 紅糖 武平 沙田柚 西番蓮 扣肉


09.12 土豆超級吸油,居然適合減肥吃!健康吃土豆教你 3 招

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雞翅尖、雞屁股、雞雜……雞身上哪些部位不能吃?

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300 多款零食中最受歡迎的 10 種,有一半竟然很健康

糕點 堅果 棗子 奶酪 榴槤 海苔 肉乾 薩其馬 水果 春節泰好玩 跳槽那些事兒 芝麻 旺旺集團


女生為什麼總比男生貪吃?

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08.08 80% 的人都缺乏維生素,一張圖教你都補回來

葉酸 保健品 丁香 食療 懶人的養生妙招 牛奶 設計 糖尿病 水果 萬物隨新動 蔬菜


吃飯時的 9 個「不要」,看到第幾個你中槍了?

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牙齒黃?聽聽醫生推薦的變白招數

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土豆配米飯,為什麼不能吃?

雞蛋 黃瓜 胡蘿蔔 薯條 白米 薯片 馬鈴薯泥 馬鈴薯 香蕉 南瓜 牛奶 糖尿病 豆漿 水果 烹飪技


很多水果不能放冰箱,一放就壞!

水果 冰箱 香蕉 蘋果 火龍果 菠蘿 酸奶 草莓 荔枝 山竹 瑪芬 西番蓮 葡萄 藍莓 獼猴桃 桑椹


雞湯和雞肉,哪個營養價值更高?

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10.18 致癌、空腹不能喝?喝牛奶的 7 個真相,別被忽悠了

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清除頑固汙漬,這 5 件清潔神器是真的好用

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5000 份 18 分鐘賣光,《健康日曆 2019》終於又來了!

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限量 5000 套,《健康日曆 2019》禮盒版,超值預售!

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實用!18 個超簡單的烹飪小知識,讓你的飯菜更可口

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你真的需要清宿便、排腸毒嗎?

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哄睡、學說話、識字……在家這樣做早教真有效!

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鈣片是不是越貴就越好?

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這款造型獨特的不粘鍋,靠質量打動米其林大廚的心,明星也搶著用

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腰越粗,越容易患癌,4 個動作幫你瘦

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牢記這 6 種中風先兆,關鍵時刻能救自己一命

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血糖總不穩定?你可能沒做到這 5 個「一點兒」

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晨起一杯水別亂喝,喝對養生,喝錯傷身

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牛奶雖好,但不要和這個東西一起吃

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這種常用藥危害大,用錯悔恨終生,女性尤其要注意

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這些年,你的冰箱可能一直用錯了

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想不到家裡最髒的是這裡!4 招搞定「髒亂差」

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鹹菜有亞硝酸鹽會致癌?這樣吃很安全

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一把「不會溼」的雨傘,滴水不沾,一甩就幹

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09.18 三高人群千萬注意,一定要少吃這種食物

碳酸飲料 酸奶 堅果 水果 醬油 冰淇淋 蔬菜 高血壓 糕點 麵包 奶茶 醃菜 調味品 餅乾


因爲少做了一件事,中國每年白白死去 18500 名孩子

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擔心剩菜剩飯致癌?簡單 4 招,輕鬆搞定

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這 3 個鍛鍊動作傷身體,卻有好多人在做

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這 3 種最常見的癌症,如何早發現、早預防?

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08.29 指甲上的月牙少,說明身體哪裡出問題了?

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08.28 吃飯時做到這 4 點,能幫助降三高,推薦!

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胃癌偏愛 6 類人,你是其中之一嗎?做到 3 點巧預防

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08.22 原來雞蛋這樣吃,才最營養、最健康

雞蛋 水煮蛋 皮蛋 煎蛋 滷蛋 牛奶 麵包 茶葉蛋 鹹鴨蛋 微波爐 西紅柿 韭菜 豆腐 苦瓜 高血脂


08.21 想準確量血壓,就記住這 5 點,簡單又好學

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吸一口煙等於接觸 78 種致癌物!4 個小知識幫你戒菸

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醫生強烈不建議做的 5 個動作,好多人不在意,提醒大家注意

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記住 4 點,高尿酸、痛風也能放心吃肉

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冷水洗頭會腦梗?洗髮水致癌?5 大「洗頭禁忌」,一次說清

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阿司匹林,什麼人該吃?什麼人不能隨便吃?

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加碘鹽會吃出病?市面上的 3 大類鹽,應該怎麼選?

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每天走多少步,對身體最好?這樣走一走,活到九十九

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不想蛀牙,買牙膏時就要認準這兩個字

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空腹時,慎吃這 5 種食物,不少人都忽視了

牛奶 豆漿 香蕉 西紅柿


保存剩菜剩飯,請第一時間做這件事

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西紅柿,別和這 2 種東西一起煮

水果 西紅柿 蔬菜 烹飪技巧 番茄醬


這個病比癌症可怕,很多人還不知道

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得了高血壓,要一輩子吃藥嗎?

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吃飯前花 1 分鐘做件小事,能幫助減肥

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07.26 三伏天,應該多出汗「排毒」,還是少出汗防「體虛」?

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家家必備的「救命良藥」,反而可能要人命

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西瓜皮有大用,直接扔掉太可惜

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木耳營養好,但吃的時候要注意這一點

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這 10 種優質主食,降三高還不長胖!排第一的很常見

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保嬰丹的殘忍真相,看完還敢給孩子吃嗎?

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高尿酸、痛風,應該怎麼吃?一張圖全搞定

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如何選擇有效的防曬方法?看這張圖就夠了

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造成家破人亡的保健品,堪比傳銷!小心,別再被騙

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吃這種藥一定要慎重,可好多人都在亂用!

阿莫西林 諾氟沙星 藥品 健康


最傷胃的 7 大壞習慣,有人每天都在犯!

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傷身,更影響睡眠!臥室里不要放這種東西

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增加高血壓風險的 5 個壞習慣,好多人占全了

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有類人不能喝綠豆湯?喝綠豆湯,請一定注意這 3 點

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體檢不做這個檢查,得了癌症都不知道

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血壓血糖多少才正常?這 22 組數字,讓你更了解健康狀況

健康


被騙了!這樣吃蘿蔔,太浪費營養

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老來瘦就是老來壽?上了年紀,胖好還是瘦好?

高血壓 高血脂 糖尿病 蔬菜 慢跑


茶葉有益健康,但這 3 種人喝茶時一定要注意


07.20 吃飯時總出汗是「體虛」嗎?

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吃苦瓜能降血糖?一張圖看懂,糖尿病人應該怎麼吃

糖尿病 苦瓜 健康


早上醒來,做的第一件事應該是?分享 101 個生活好習慣

水果 汽水 白米 牛奶 睡眠


煮粥、泡茶、燉肉時的泡沫,要不要撇掉?吃了有害嗎?

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07.19 胃不舒服?消化科醫生給你 5 條「養胃祕訣」

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錯誤坐姿很傷腰!學會 3 招,趕走腰痛

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膝蓋疼怎麼辦?做這 3 個動作,緩解疼痛、穩固關節

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人的血管有多髒、有多堵?這 4 句話一定要記住

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三伏天最忌諱這 5 件事,你做過幾件?

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忽視這一點,發現癌症常是晚期——母親患癌去世後,女兒的忠告

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枸杞泡水挺好,但別用它做這件事

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最傷肝的 4 件事,有些人全都做過

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葡萄上的白霜是農藥殘留,有毒?

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這種美容保養品被歐美嚴格限制,卻在國內熱賣,務必看緊錢包

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肺癌一發現就是晚期?只因爲沒做好這件事

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小便發黃、泡沫多,說明「腎虛」?

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4 個防衰老的小妙招,還不知道就太可惜了

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這樣吃粗糧,降三高、還美味,你吃對了嗎?

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如果醫生給孩子開這些藥,請主動說「不」

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06.29 腰痛、肩痛、膝蓋痛?做這 4 個動作,保養關節、緩解疼痛

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夏季小心痛風發作!記住 7 點,遠離痛風

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穿什麼顏色的內褲比較好?

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這個藥危害大,尤其對女性,但好多人總亂用

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四十歲以後,醫生勸你要預防這 5 種疾病

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癌症的危險因素有很多,但很多人都忽略了這個

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人老先老腿?保養腿腳的 3 個妙招,做不到就虧了

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那麼多種粽子,哪款最適合你?來對照一下

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喝紅酒能軟化血管?真正有用的是這些方法

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做不好這件事,腎臟會受到極大損傷

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這件事情會傷腎,有人卻會每天做幾十次

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痛風的人能吃豆製品嗎?

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反覆燒開的水致癌?這 20 個保健說法,只有一個是對的

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糖尿病人常犯的 5 個錯誤,快看看你有沒有中招?

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除了糖,另一個常見的東西吃多了也容易得糖尿病

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一吹風就流淚,是眼睛有病嗎?

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吃得很少還發胖,這是為什麼?

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吃藥時,做這件事非常危險

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為什麼不推薦用勺子吃西瓜?真相原來是……

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06.13 藥監局最新公告:丹蔘注射劑,請慎重使用!

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雙腳是健康放大鏡,這 7 個足部症狀不能忽視

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06.12 近一半的腦梗心梗是「吃」出來的?記得少吃這 3 樣食物

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06.08 糖吃多了有多大危害?只因 5 萬美元,真相就被隱瞞了 50 年

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三七不保健,別買來亂吃

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喝牛奶時,別做這 10 件事,第一件就有好多人在做

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05.22 傷腎、致癌、升血壓,這種調料是幫凶!六成中國人都超標

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05.20 這些心梗「救命」法,讓人死得更快!別讓謠言再害人

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國際公認的強致癌物,卻成了最受中國人歡迎的零食之一

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04.15 7 個降血脂的小妙招,簡單有效,不再擔心血脂高

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缺鈣、傷腎、致癌……均和這種飲食習慣有關!六成中國人都犯了錯

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04.04 帶這 4 個字的食物,吃起來要小心

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