不知道從什麼時候開始，颳起了一陣去角質的風，什麼食鹽、生薑、磨砂膏、火山泥、絲瓜瓤……讓人眼花繚亂。
據說，角質層就是沒用的死皮，去角質可以促進皮膚新陳代謝，讓皮膚看上去像剝了殼的雞蛋，又白又嫩。事實真的是這樣嗎？
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角質到底是什麼？
我們常說的角質，其實就是「角質形成細胞」。作為表皮最主要的細胞成分，角質形成細胞誕生在表皮最底部的基底層。
這些還未成熟的細胞一邊生長髮育、一邊往皮膚表面移動，經過兩週左右的時間，它們就進入了老年期。這時細胞核消失，喪失分化能力，構成了角質層。
圖片來源：Clinics in Plastic Surgery
再過兩週，這些老年期細胞將走完整個生命歷程，脫落、離開我們。
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角質，其實不需要額外去
細胞核消失，從某種意義上說，細胞也就死亡了。所以這樣看來，說角質是死皮，沒毛病。
那這些角質真的一無是處了嗎？恰好相反，角質層承擔了表皮最顯著的功能。
作為外界環境的生理屏障，角質層可以阻擋化學滲透、紫外線損傷和微生物入侵，還可以阻擋體內水分和電解質的喪失。
而且，當皮膚遇到損傷或炎症刺激，角質形成細胞可以大幅提升自我分化和成熟的能力。
化學煥膚正是利用了這一點，在醫生嚴密監控下，適度剝脫淺表的角質層、促進皮膚新生，可以起到提亮膚色和嫩膚的效果，家用的低濃度果酸、水楊酸、視黃醇也有類似作用。
但這並不代表我們可以經常自行去角質。
每時每刻，皮膚都在按照自己的節奏進行著新陳代謝，通常情況下，並不需要額外去角質。
如果剝脫過度，突破錶皮代償限度，皮膚屏障就會被損傷，這時候皮膚會變得乾燥、脫屑、敏感。對於一些有玫瑰痤瘡、黃褐斑的人來說，還可能會加重症狀。
所以，去角質一定要謹慎，敏感性皮膚千萬不要做。
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真想要美白嫩膚，
更建議的辦法是……
對於「耐受性好」的皮膚，如果有美白嫩膚的需求，可以適度選用低濃度果酸、水楊酸或視黃醇的產品。但「耐受性」到底好不好，還是得自己試了才知道。
如果你是初次用這些產品，對自己的皮膚也沒有充足的瞭解，最好還是在皮膚科醫生指導下使用。
在使用這些產品期間，需要嚴格防曬，並且最好搭配保溼性能好的產品使用。
而對於高濃度的果酸或水楊酸治療，則一定要去正規的醫療機構，經過醫生評估以後再接受治療。
▎總而言之
角質是個好東西，也不是完全不能祛，只是沒這個必要。省錢又省事，多好。
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週一到週五，中午 12 點，不見不散。
本文合作作者鍾華
本期科學審核黃珊珊
皮膚科醫生
參考文獻
[1] JL Bolognia, JL Jorizzo, RP Rapini.Dermatology[M]. 朱學駿等譯. 北京大學醫學出版社 : 北京, 2015.
[2] Strong A L , Neumeister M W , Levi B . Stem Cells and Tissue Engineering : Regeneration of the Skin and Its Contents[J]. Clinics in Plastic Surgery, 2017, 44(3):635-650.
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