海南地處熱帶，島上盛產多種熱帶水果，一般人到了海南，除了飽覽秀麗的海島風光、飽餐各式海鮮美食外，吃遍各種熱帶水果也是一項重要的旅遊活動。現在已進入下半年了，海南的許多水果都已經相繼上市，但是你們曉不曉得，水果得按月份吃，吃當季水果才最為健康？！今天就把海南的四季水果呈現給大家，看看“甜過初戀”的當季水果都有哪些，記得按月份吃水果哦！
一月~三月
草莓：每年春節前後（1-3月）溫暖和煦，海南島迎來了草莓豐收的時節，據說草莓是一種能喚起人們童年美好記憶的水果 。
蕃石榴：石榴是冬季裡最甘甜味美的享受，買的時候別忘了跟老闆要一小袋“辣椒鹽”。
蓮霧：3-7月份成熟。外形像一個掛著的鈴鐺，把它放在地上又像一個蓮臺，所以被稱為蓮霧。蓮霧種類有很多，選擇蓮霧時別忘了根據色彩來選擇，不同顏色的蓮霧口味是不一樣的。清綠色的絲絲清甜、粉紅色的水份較多，甜中帶酸。大紅色的水份較少，但香甜可口。
四月~六月
四月份過後的五月可以說是迎來了熱帶水果盛宴的“開幕”，這時候在各路熱帶水果新鮮上市~紅毛丹、菠蘿蜜、荔枝、番荔枝、火龍果、黃皮、山竹、齊發上陣！讓你一次吃個夠！
芒果：“熱帶果王”芒果新鮮上市，一直延續到9月份都可以在海南吃得到肉質細膩，氣味香甜的芒果。
荔枝：有“百果之王”美譽的荔枝多汁味美、有芳香。荔枝別太貪吃，吃多了會易上火。
番荔枝：又稱佛頭果、釋迦果、番梨，以5-6月份結果成熟。果實呈圓形或圓錐形，果皮淡綠色，有鱗狀凸起，果肉呈乳白色的漿質，柔軟而稍帶膠狀，味甜微酸，並具芳香，入口即溶，果實中部有很多籽。
火龍果：開花結果期為每年的5-11月，它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“醫藥”為一體，稱之為無價之寶。吃著火龍果有一種吃西瓜親切感，難怪有人也叫它“樹西瓜”。
山竹：有“熱帶果後”之稱的山竹在5-9月份是成熟旺季，果殼呈黑紫紅色，掰開果殼露出潔白晶瑩的果肉，果肉一瓣瓣抱作一團，像一頭大蒜，清甜微酸，非常可口。山竹有解熱清涼的作用，可化解脂肪，潤膚降火。另外也可用山竹煲湯。
紅毛丹：珍稀水果——“紅毛丹”成熟後吃法和荔枝很像，果肉外形也很像。吃紅毛丹要用牙慢慢輕輕地一層一層咬，如果心急大力那就會核散膜碎，膜肉相連了。
菠蘿蜜：香溢滿屋的“菠蘿蜜”也在6月上市！她被稱為“水果之王、熱帶水果皇后”，果實巨大，最重的有40公斤！果實圓形至長橢圓形，果肉金黃，肉質或漿質，香氣飄溢，鮮食爽滑，香甜如蜜。種核含有豐富的蛋白質、澱粉、脂肪，煮食可食用，味美如慄。
香蕉：鵝黃色的肉質香甜可口，芬芳撲鼻。海南市場上賣的香蕉有好幾種，屬皇帝蕉最甘甜。皇帝蕉外觀色澤鮮豔，風味獨特，是世界上公認的高檔香蕉品種之一。
黃皮：也稱黃批、黃罐子。6-8月上市，味道微酸；夏天吃黃皮時，可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一併吞下，味有些苦。
七月~九月
菠蘿：夏季菠蘿收穫季節到來，肉色金黃，香味濃郁，甜酸適口，清脆多汁。把菠蘿泡在鹽水裡再吃，可以去掉酸味，讓菠蘿吃起來是意料之外的香甜。
榴蓮：七月熱情如火的海南自然少不了“果王”榴蓮，榴蓮從樹上摘下來後，十天就可成熟；那濃烈的芳香，嫩黃甜美的果肉，食後餘香不絕、香甜油膩。榴蓮的種子外面包裹著乳白色的假種皮，有惡臭。種子可炒食。人們對榴蓮的態度是“愛恨分明”！喜歡吃的人一定是超愛，難以接受那股味道的人是“聞到就有吐的衝動”。
楊桃：又分蜜楊桃和酸楊桃兩種，一般7-9月份為成熟旺季。酸楊桃因其奇酸無比，海南人常用來配鮮魚同煮，其湯既甜中帶酸，又可以去腥味。蜜楊桃甘甜可口，乃解渴佳果，對治療胃病、黃疸、赤痢等症有一定的療效，據說對肥胖者還起到減肥的效果。
椰子：海南椰子遍佈全島，海南一年四季都可以吃得到椰子，但7-8月份的椰子最為成熟最好吃；椰子分青椰和紅椰。椰子肉、汁都是嫩的比老的好吃，汁以喝當場採摘的鮮椰汁為美。
龍眼：喜歡新鮮龍眼的朋友在9-10月份可有口福了！龍眼營養豐富，是珍貴的滋養強化劑，新鮮龍眼味甘如蜜。除鮮食外，還可製成罐頭、酒、膏、醬等，亦可加工成桂圓乾肉等。
木瓜：木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。
十~十二月
綠橙：首先成熟的是~瓊中綠橙！產自五指山下、萬泉河畔的瓊中黎族苗族自治縣，在海南各地也可購買到。不得不介紹下瓊中綠橙，皮很薄，口感上乘，甩內地很多皮厚的橙子幾條街。且橙子含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。
人心果：因外形與人的心臟相似，因而得名人心果。果肉黃褐色、軟爛，味甜中帶微酸，生吃味道極其鮮美，還可以製成果醬、果乾、果酒等。
蛋黃果：12月成熟，果實球形，未熟時綠色，成熟果黃綠色至橙黃色，光滑，皮薄，果肉橙黃色，富含澱粉，質地似蛋黃且有香氣，含水量少，味略甜。其味道口感介乎於番薯和榴蓮之間。種子通常1-2粒，近圓形或橢圓形。
神秘果：山欖科小灌木，熱帶果樹，果肉含有一種叫神秘果素的糖蛋白成分，可破壞人的味覺，產生增甜作用。吃一顆果子，就會把你口中的任何酸甜苦辣味道都變成甘甜的滋味。 由於具有化酸苦為甜爽的神奇功效，人稱“神秘果”。
