水果 好處多多

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夏天不得不吃的三種水果,有溫肝補腎、消內熱的效果,後悔才看到 。

超市裡有著各種各樣的水果,有時去到超市裡面都不知道該買點什麼吃好,今天小編給大家介紹幾種我們生活中常吃的水果,而且對我們的身體還有非常多的好處,相信大家都吃過!

山茱萸
水果 好處多多​山茱萸又叫做山萸肉、山芋肉、山於肉等,補益肝腎;收斂固脫。山茱萸主治頭暈目眩;耳聾耳鳴;腰膝痠軟;遺精滑精;小便頻數;虛汗不止;婦女崩漏;內熱消渴;溫肝補腎,除一切風,止月經過多,治老人尿頻等。


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龍眼
水果 好處多多​龍眼又叫做桂圓,在中國有的地方喜歡稱之為龍眼,有的地方喜歡稱之為桂圓長期實踐證明:龍眼補腦汁,有振奮精神的作用,無副作用。現代醫學研究進一步證明,桂圓富含多種維生素,是真正的綠色食品,有補腦健身的功能,是治療病後虛弱、貧血萎黃、神經衰弱、產後血虧的佳品。在我國第二次抗衰老科學研究會上,有關專家指出:“龍眼、何首烏是抗衰老的天然食品”。荔枝
水果 好處多多​荔枝無患子科,荔枝屬常綠喬木,高約10米。果皮有鱗斑狀突起,鮮紅,紫紅。成熟時至鮮紅色;種子全部被肉質假種皮包裹。花期春季,果期夏季。果肉產鮮時半透明凝脂狀,味香美,但不耐儲藏。 荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經;可止呃逆,止腹瀉,是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品,同時有補腦健身,開胃益脾,有促進食慾之功效。因性熱,多食易上火。


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